ShredFast

Shredfast Programme Limited

ስለዚህ መተግበሪያ

በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ, ውጤቶቹን ዋስትና እንሰጣለን.

የእኛ የሞባይል መተግበሪያ በ ShredFast ፕሮግራም ውስጥ ለመሳተፍ የመጨረሻው መንገድ ነው። ሁሉም ነገር በእርስዎ እና ግቦችዎ ዙሪያ የተነደፈ ነው። የእኛ መተግበሪያ የእርስዎን ሂደት በቋሚነት እንዲከታተሉ እና እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎታል; ማክሮዎችዎን በቀላሉ እንዲከታተሉ የሚያስችልዎ የራሳችንን ልዩ የምግብ ዕቅዶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይዟል። በመተግበሪያው በኩል እናበረታታዎታለን። የእኛ ልምምዶች ለእያንዳንዱ ግለሰብ እና ግቦችዎ የተበጁ ናቸው።

የእኛ ልዩ የመከታተያ እና የክትትል ስትራቴጂ በ'ShredStats' ዙሪያ ያተኮረ ነው። እነዚህ የአካል ብቃትዎ እና የእድገትዎ አራት መሰረታዊ መለኪያዎች ናቸው, እነሱም; የሚያርፍ የልብ ምት፣ የ kettlebell ክብደት፣ 5k ጊዜ እና የሰውነት ክብደት።

የ ShredFast መተግበሪያን አንዴ ካወረዱ፣ ለመተግበሪያ-ብቻ ባህሪያት እንደ፡-
- አዲስ ዕለታዊ የመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎች
- የእርስዎን ShredStats ይከታተሉ እና እራስዎን ሲያሻሽሉ ይመልከቱ
- የሂደት ስዕሎችን ይስቀሉ እና ግቦችዎን ለግል ያብጁ
- የምግብ መከታተያውን በመጠቀም አመጋገብዎን እና ማክሮዎን በ ShredFast የማብሰያ መጽሐፍ ምግቦች እና የሚመከሩ ምግቦችን ይመዝግቡ
- የካሎሪ ግብዎን ያዘጋጁ
- የራስዎ ተጠያቂነት መከታተያ
- መመሪያ እና ምክር ለጀማሪዎች, መካከለኛ እና የላቀ.
ማንም ይችላል።

ምን አዲስ ነገር አለ

Workouts updated