የአንተን የውስጥ ለውስጥ ማቀፍ ወደ ማይታወቅ ግዛት የመግባት ያህል ሊሰማህ ይችላል ነገር ግን አትፍራ! የበለጠ ማህበራዊ መሆን በቀላል እርምጃዎች የሚጀምር፣ ቀስ በቀስ ወደ አዲስ መተማመን እና መተሳሰብ የሚመራ አስደሳች ጉዞ ነው።
የሕፃን እርምጃዎችን ወደ ማህበራዊ ግንኙነቶች ዓለም በመውሰድ ይጀምሩ። በትንሽ ንግግር ጀምር; ከጓደኛ ጎረቤት፣ ከሥራ ባልደረባዎ ወይም ከወረፋ ከሚጠብቅ ሰው ጋር ውይይት ይጀምሩ። ንቁ ማዳመጥን ተለማመዱ - ከሌሎች ጋር በጥልቀት እንድትገናኝ የሚረዳህ ጥበብ ነው።
በማህበራዊ ስብሰባዎች ወይም ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ እራስዎን ይፈትኑ። መጀመሪያ ላይ አስጨናቂ ሊመስል ይችላል፣ ግን ያስታውሱ፣ እያንዳንዱ ልምድ የማደግ እድል ነው። በእያንዳንዱ ጊዜ የምቾት ዞንዎን በትንሹ ይግፉ። ምናልባት ለመጀመር በሳምንት አንድ ማህበራዊ ዝግጅት፣ ወይም በወር እንኳን ለመገኘት ግብ አውጣ።
ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚጣጣሙ ክለቦችን ወይም ቡድኖችን ይቀላቀሉ። የመጽሃፍ ክበብ፣ የእግር ጉዞ ቡድን ወይም የምግብ ማብሰያ ክፍል ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር መሆን ማህበራዊ ግንኙነትን የበለጠ ተፈጥሯዊ እና አስደሳች ያደርገዋል።
አወንታዊ ራስን ማውራትን ተለማመዱ። በመንገድ ላይ እራስዎን ያበረታቱ. እድገትዎን ይገንዘቡ እና ትንሽ ድሎችን ያክብሩ. አስታውስ፣ ሮም በአንድ ቀን ውስጥ አልተገነባችም፣ እና በራስ የመተማመን መንፈስም እንዲሁ አይደለም!
በመጨረሻም ታጋሽ እና ለራስህ ደግ ሁን. ወደ ማህበራዊ ቢራቢሮ መለወጥ ጊዜ ይወስዳል። ሮም በአንድ ቀን ውስጥ አልተገነባችም፣ እና የእርስዎ ማህበራዊ ችሎታም እንዲሁ አይሆንም። የምትወስዳቸው እያንዳንዱ እርምጃ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ የበለጠ በራስ መተማመን እና ተግባቢ ወደሚሆን ሰው የሚሄድ እርምጃ ነው።
እንግዲያው፣ ክንፍህን ለማስፋፋት ተዘጋጅ እና ወደ አስደናቂው የማህበራዊ መስተጋብር ዓለም ዘልቆ ግባ። ይህን አግኝተሃል!