Sleep Cycle: Smart Alarm Clock

hosdev

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የእንቅልፍ ዑደት፡ ስማርት ማንቂያ ሰዓት የእንቅልፍ ሁኔታዎን እንዲረዱ እና በትክክለኛው ጊዜ እንዲነቁ የሚረዳዎት ብልህ የእንቅልፍ ክትትል እና ብልጥ ማንቂያ መተግበሪያ ነው። ለተሻለ ምሽቶች በጥልቅ መዝናናት፣ ትክክለኛ የእንቅልፍ ትንተና እና በነጭ የድምፅ መሳሪያዎች ይደሰቱ።

🧠 ብልህ የእንቅልፍ ዑደት መከታተያ
የእንቅልፍ ዑደትዎን በራስ-ሰር ይከታተሉ እና በየቀኑ ጠዋት ዝርዝር የእንቅልፍ ትንታኔን ይመልከቱ። በትንሹ ወይም በጥልቀት ሲተኙ ይማሩ እና የእንቅልፍ ጥራትዎን በጊዜ ሂደት ያሻሽሉ።

🎵 ነጭ ጫጫታ እና የእንቅልፍ ድምፆች
በተረጋጋ የእንቅልፍ ድምፆች፣ በነጭ ጫጫታ፣ በዝናብ ድምፆች እና በተፈጥሮ ድምፆች በፍጥነት መተኛት። ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለማዝናናት ፍጹም የመኝታ ጊዜዎን ድምጽ ይፍጠሩ።

🔔 ስማርት ማንቂያ ሰዓት
በእንቅልፍ ዑደትዎ ውስጥ ጥሩው ነጥብ ላይ በእርጋታ ይንቁ። ብልጥ ማንቂያው በየማለዳው ብስጭት ሳይሆን እረፍት እንደሚሰማዎት ያረጋግጣል።

🎤 Snore Tracker እና የእንቅልፍ መቅጃ
በእረፍትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ማንኮራፋትን ወይም ጩኸቶችን በእንቅልፍ መቅጃ እና በማንኮራፋት ይፈልጉ - የእንቅልፍ ልማዶችዎን እንዲያስተካክሉ ያግዝዎታል።

📖 የመኝታ ጊዜ ታሪኮች እና የተመራ ማሰላሰል
በመኝታ ጊዜ ታሪኮች፣ በተመሩ ማሰላሰሎች እና በእንቅልፍ ማሰላሰሎች ንፋስ ይዝለሉ። ጭንቀትን ይቀንሱ ፣ አእምሮዎን ያፅዱ እና ለተረጋጋ እንቅልፍ ይዘጋጁ።

✨ የእንቅልፍ ዑደትን ለምን ይወዳሉ: ስማርት ማንቂያ ሰዓት?
ትክክለኛ የእንቅልፍ ዑደት መከታተያ እና የእንቅልፍ መቆጣጠሪያ መሳሪያዎች

ለተፈጥሮ ማንቂያዎች ረጋ ያለ ብልጥ የማንቂያ ሰዓት

ዘና የሚያደርግ የእንቅልፍ ድምፆች፣ ነጭ ጫጫታ እና የዝናብ ድምፆች ቤተ-መጽሐፍት።

በጣም የተረጋጋ መሳሪያዎች፡ የመኝታ ጊዜ ታሪኮች፣ የእንቅልፍ ማሰላሰሎች፣ የማንኮራፋት መከታተያ

በእንቅልፍ ዑደት፡ ስማርት ማንቂያ ሰዓት፣ የእንቅልፍ ሁኔታዎን መከታተል፣ በሚያረጋጋ ነጭ ጫጫታ ዘና ማለት እና እንደሞቀ ሲሰማዎት መንቃት ይችላሉ።
📲 ዛሬ ያውርዱ እና ሌሊቱን ሁሉ እረፍት እና ጥዋት የበለጠ ብሩህ ያድርጉት።