SqueeFit Interval Timer

XeFit

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

SqueeFit — ወዲያውኑ ሊጀምሩ የሚችሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን በንጹህ እና ለአጠቃቀም ቀላል በሆነ የHIIT ሰዓት ቆጣሪ በሰከንዶች ውስጥ ይጀምሩ።

ብጁ ልምዶችን ይፍጠሩ፣ ከቤተ-መጽሐፍት ውስጥ ልምምዶችን ይምረጡ እና እድገትዎን ይከታተሉ - ሁሉም በአንድ መተግበሪያ ውስጥ።

ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ የጊዜ ክፍተት ስልጠና እና የተዋቀሩ የአካል ብቃት ግቦች ፍጹም።

ፈጣን የጊዜ ክፍተት ሰዓት ቆጣሪ
የስራ እና የእረፍት ጊዜ ክፍተቶችዎን ያዘጋጁ፣ ዙሮችን ይምረጡ እና በአንድ መታ ይጀምሩ።

የተነደፈው ለ፡
HIIT የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
የጊዜ ክፍተት ስልጠና
የወረዳ ስልጠና
የቤት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ትኩረትዎን የሚያቆይ ቀላል እና አስተማማኝ የጊዜ ክፍተት ቆጣሪ።

የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይገንቡ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍትን በመጠቀም የግል ልምዶችን ይፍጠሩ ወይም የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያክሉ።

እርስዎ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መምረጥ
እንደገና ማስተካከል
ክፍተቶችን ማስተካከል
ብጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማስቀመጥ
ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ አውጪዎ ጋር ሙሉ ተለዋዋጭነት።

ስማርት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት
በማጣሪያዎች አማካኝነት ትክክለኛውን እንቅስቃሴ በፍጥነት ያግኙ፦

የጡንቻ ቡድን
መሳሪያዎች (ዱምብቤል፣ የመቋቋም ባንዶች፣ ወንበር፣ የመጎተት አሞሌ እና ሌሎችም)

ምንም የመሳሪያ ልምምዶች የሉም
ለአፓርትመንት ተስማሚ ልምምዶች (መዝለል የለም፣ ዝቅተኛ ድምጽ የለም)

ለቤት ልምምዶች እና ለትናንሽ ቦታዎች ተስማሚ።

እድገትዎን ይከታተሉ
ከሚከተሉት ጋር ወጥነት ይኑርዎት፦

ወርሃዊ ግቦች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቀን መቁጠሪያ
የተጠናቀቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ
የሂደት ክትትል
ዘላቂ የሆነ ልማድ ይገንቡ።

የ SqueeFitን ይገናኙ 🐿️
ወዳጃዊ የስኩዊር ማስኮትዎ በመተግበሪያው ውስጥ ይታያል።

በ SqueeFit ጂም ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦
አልባሳትን መክፈት
ቦታውን ማበጀት
የጌጣጌጥ እቃዎችን መሰብሰብ
ስልጠናን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ ትንሽ አነቃቂ ንክኪ።

ፍጹም ለ
HIIT ስልጠና
የጊዜያዊ ልምምዶች
የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ምንም የመሳሪያ ስልጠና የለም
ጸጥ ያለ የአፓርታማ ልምምዶች
መንገድዎን ያሠለጥኑ - ቀላል፣ ተለዋዋጭ እና አነቃቂ።