やめてから - 禁煙・習慣の記録

StackWorks LLC

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ መተግበሪያ ማጨስን፣ መጠጣትን ወይም ማቆም የሚፈልጉትን ሌሎች ልማዶች ካቆሙበት ጊዜ ጀምሮ ያለፈውን ጊዜ ይከታተላል፣ እና የተቀመጠውን እና የተቀነሰውን መጠን በዓይነ ሕሊናው ያሳያል። የመለያ ምዝገባ ወይም ማስታወቂያዎች አያስፈልጉም። መዝገቦች በመሳሪያዎ ላይ ይቀመጣሉ።

* ማጨስ የጀመሩበትን ቀን እና ሰዓት፣ እና በዕለታዊ ፍጆታ እና ወጪ ላይ በመመስረት ያለፈውን ጊዜ እና ቁጠባ ግምት ያሳያል።
* በአንድ ጊዜ ሁለት ልማዶችን በነፃ ይከታተላል።
* ማጨስ ወይም መጠጣት ሲፈልጉ የተወሰዱትን ጥንካሬ፣ ሁኔታ እና እርምጃዎች ይመዘግባል።
* የ1 ደቂቃ፣ የ3 ደቂቃ እና የ5 ደቂቃ የመተንፈሻ ሰዓት ቆጣሪዎች።
* ዳግም ሲጀመር፣ ቀደም ሲል የነበሩትን ጊዜያት ይይዛል፣ ይህም አጠቃላይ እና ረጅሙን ጊዜ እንዲገመግሙ ያስችልዎታል።
* የልማዱን ስም የማያሳዩ ወሳኝ ማሳወቂያዎች እና የማሳወቂያ መልዕክቶች።
* የመነሻ ማያ ገጽ መግብር።
* የመተግበሪያውን ባዮሜትሪክ ማረጋገጫ ወይም የማያ ገጽ መቆለፊያ በመጠቀም ይቆልፉ።
* በይለፍ ቃል የተጠበቁ የተመሰጠሩ ምትኬዎችን ወደ ውጭ ይላኩ እና ያስመጡ።

በተጨማሪም፣ በአንድ ግዢ፣ ያልተገደበ የልማዶች ብዛት በአንድ ጊዜ እንዲከታተሉ እና ጊዜን፣ ሁኔታን እና ጠቃሚ የተግባር ግምገማዎችን እንዲጠቀሙ ያስችልዎታል። መሰረታዊ ቆጣሪ፣ ቀረጻ፣ የመተንፈስ ሰዓት ቆጣሪ፣ መቆለፊያ እና ምትኬ ነፃ ናቸው።

ቁጠባ እና የተቀነሰ መጠን የሚሰላው እርስዎ በሚያስገቡዋቸው እሴቶች ላይ በመመስረት ነው። ማሳወቂያዎች በአንድሮይድ የኃይል ቆጣቢ ቅንብሮች ምክንያት ሊዘገዩ ይችላሉ።

ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም በሽታ አይመረምርም፣ አያድንም፣ አያድንም ወይም አይከላከልም። ለህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና፣ እባክዎን እንደ ዶክተር ያለ ብቁ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።

በቅንብሮች ውስጥ፣ የሙከራ መዝገቦችን በመጠቀም የፕላስ ማሳያውን መክፈት ይችላሉ። እነዚህ ከራስዎ መዝገቦች እና ቅንብሮች ተለይተው የተቀመጡ ናቸው፣ እና ማሳያውን ካጠናቀቁ በኋላ ወደ መደበኛ መዝገቦችዎ ይመለሳሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

自分の記録とは分けて試せるPlusデモを追加。経過時間と節約の目安、習慣と気持ちの記録、呼吸タイマーも使えます。