Uplift

uplift fitness

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ Uplift እንኳን በደህና መጡ - የኳታር ቀዳሚ የአካል ብቃት ተጓዳኝ መተግበሪያ፣ የጂም ልምድዎን ለማሻሻል የተሰራ።

የግል መዝገቦችን ለመስበር እየፈለጉም ይሁን ወጥነት ባለው መልኩ ለመቆየት Uplift የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመቆጣጠር መሳሪያዎችን ይሰጥዎታል።

በ Uplift አማካኝነት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

ለተወዳጅ ጂምዎ ይመዝገቡ - ያለምንም እንከን የጂም አባልነቶችን እና እድሳትን ከመተግበሪያው ይግዙ።

የአካል ብቃት ክፍሎችን መርሐግብር ያስይዙ - የሚወዷቸውን እንደ HIIT፣ ዮጋ፣ ስፒን እና ሌሎች ክፍሎችን ያስይዙ፣ ሁሉንም በጥቂት መታ ማድረግ።

እንደተደራጁ ይቆዩ - የአካል ብቃት ቀን መቁጠሪያዎን ያስተዳድሩ እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዳያመልጥዎት።

ኳታር-ተኮር ልምድ - በመላው ኳታር ጂሞችን፣ መርሃ ግብሮችን እና የአካል ብቃት ማህበረሰቦችን ለመደገፍ የተዘጋጀ።

ለምን ከፍ ከፍ ይላል?
Uplift ከእርስዎ ጂም ጋር በቀጥታ ያገናኘዎታል፣ በእጅ የተያዙ ቦታዎችን ችግር ያስወግዳል፣ እና ከግቦችዎ ጋር ወጥነት እንዲኖረው ያግዝዎታል - ሁሉም ከስልክዎ።

ፍጹም ለ፡

የአካል ብቃት አድናቂዎች

የጂም አባላት በኳታር

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብራቸውን ለማሳለጥ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው