ሆድ ጥገና መተግበሪያ የአካል ብቃት ባለሙያዎች እና ብቃት ውስጥ ሸካራ ጊዜ ትይዩ እና ቅርፅ ውስጥ ማግኘት የማይችሉ ሰዎች ለመርዳት አሰልጣኞች በማድረግ የተዘጋጀ ነው.
ሁሉም እቅዶች, ሆድ ጠግን በዚህ Pro ስሪት ውስጥ ተከፍቷል ነው
ምንም ማስታወቂያዎች, ማስታወቂያዎች ደግሞ ይበልጥ የተረጋጋ ልምድ ታግደዋል.
ምናባዊ አሰልጣኝ በስፖርት እንቅስቃሴ ውስጥ ይረዳሃል እና ፈጣን በተቻለ መጠን ጠፍጣፋ ሆዳቸው ለማግኘት.
ብቻ አንተ ዝርግ ሆድ ለማግኘት ይረዳል ነገር ግን ደግሞ ለማስማማት ያደርጋል አይችልም.
ይህ ፈጽሞ በፊት እንደ ስቡን ይቀልጣል.
የእርስዎን ሆድ አይነት እና ግቦች መሰረት የተለያዩ ዕቅድ አለው.
አጠቃላይ የእርስዎን የአካል ብቃት እና ፈጣን ስብ ካሎሪን እንዲጨምር ያደርጋል.
ከዚህ, በጥቂት ቀናት ውስጥ ጠፍጣፋ ሆድ ያገኛሉ.
ይህ Belly ጠግን መተግበሪያ ያቀርባል:
- ተጠናቋል, ዝርዝር አመጋገብ እና አመጋገብ.
- የእርስዎን ዕቅድ ወቅት በቀን ውስጥ በእያንዳንዱ ምግብ.
- ምናባዊ አሰልጣኝ በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት እርስዎ ለመርዳት.
- ዕለታዊ የውሃ ቅበላ.
- የውሃ እና አመጋገብ የጊዜ አጠባበቅ.
- ጠቃሚ ምክሮች ሆድ በፍጥነት እንዲያጡ.
- የ ምግብ የአዘገጃጀት.
- የአእምሮ ማዕበል 3 አይነቶች ስብ ቃጠሎ ሆርሞኖች መታየት.
- ቀላል እና አጭር 15 ደቂቃ መነሻ መልመጃ / ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ግን ከፍተኛው ውጤት ጋር.
- በጣም ፈጣን መንገዶች ዝርግ ሆድ ለማግኘት.
- ብዙ ተጨማሪ ነገሮችን በፍጥነት ይፈታ ዘንድ.
እናንተ ውጤቶች በ ደነገጡ ይደረጋል
ይህ ዝርግ የሆድ, ያጋድሉት ሆድ እና በጣም በፍጥነት Toned ሆድ ለማግኘት ዕቅድ አለው.
በተጨማሪም እርስዎ ግቦች ለማሳካት ለመርዳት ዋና ባህሪያት አላቸው.
በተጨማሪም ማስታወቂያዎች ነጻ ባህሪ አለው.
የእርስዎ ብቻ አስፈላጊ ይህን መተግበሪያ ለመከተል እና ይቀይረዋል
በሕይወትህ.
እርስዎ, 84 ቀናት ወይም ያነሰ ውስጥ Toned Belly ማግኘት ይችላሉ
አንተ ላይ ይመረኮዛል
ምንም መጠይቆች እኛን ማነጋገር ይችላሉ.
ይቀላቀሉ እና 12 ቀኖች ውስጥ የእርስዎ ህይወት ለመቀየር!