SuperSaiyan Fitness

codebase-tech

ስለዚህ መተግበሪያ

ውስጣዊ ሱፐር ሳይያንዎን ይልቀቁ።

ሰበብ ማቅረብ ያቁሙ። ማቆም ያቁሙ። ኃይልዎን ለማንቃት እና አፈ ታሪክ ለውጥዎን ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው።

ገደብዎን ለመጣስ ዝግጁ ነዎት?

እያንዳንዱ ታላቅ ተዋጊ በጉዞ ይጀምራል። ሱፐርሳይያን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ መተግበሪያ ብቻ አይደለም - ከተለመደው ወደ ያልተለመደ የሚሸጋገር የመንገድ ካርታዎ ነው። አማካይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ቃል አንገባም፤ በውስጥዎ ያለውን ሱፐር ሳይያን ለመልቀቅ ቃል እንገባለን።

ሱፐርሳይያን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለምን የእርስዎ ምርጥ አሰልጣኝ ነው?

አፈ ታሪክ የለውጥ ዕቅዶች፡ ለሁሉም የአካል ብቃት ደረጃዎች (የጡንቻ ግንባታ፣ የስብ መቀነስ፣ ጥንካሬ) የተዘጋጁ የ12 ሳምንታት፣ በሳይንስ የተደገፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች።
"ፈጣን ጊዜ" የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡- ለጊዜ የተቸገሩ? ከተጨናነቀ የጊዜ ሰሌዳዎ ጋር የሚስማሙ ኃይለኛ፣ ዝግጁ የሆኑ ክፍለ ጊዜዎችን ያግኙ እና እድገትዎን ያለማቋረጥ ያቆዩ።
የአመጋገብ ሳይንስ፡- ከአሰልጣኝ ጆኩ የተሟላ የአመጋገብ መመሪያ፣ ከግብዎ፣ ከአኗኗር ዘይቤዎ እና ከበጀትዎ ጋር የተጣጣሙ የምግብ ዕቅዶች። በቋሚ ድጋፍ እና ተነሳሽነት የተረጋገጡ ውጤቶችን ያግኙ።
ትክክለኛ የሂደት ክትትል፡ ክብደትዎን እና የግል ምርጥ ውጤቶችዎን ይመዝግቡ፣ ጉዞዎን ይከታተሉ እና እያንዳንዱን ድል በስማርት መሳሪያዎቻችን ያክብሩ።

የጦር ኃይሎች ማህበረሰብን ይቀላቀሉ፡ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ለቀጣይ ድጋፍ እና ተነሳሽነት ግቦችዎን ከሚጋሩ ተነሳሽነት ካለው ማህበረሰብ ጋር ይገናኙ።

ጉዞዎ አሁን ይጀምራል። መተግበሪያውን ያውርዱ እና ልዕለ ለውጥዎን ዛሬውኑ ይጀምሩ!