Surgery Hero

Surgery Hero

ስለዚህ መተግበሪያ

በቀዶ ሕክምና ጀግና ሰዎች የተሳካ ቀዶ ጥገና እንዲያደርጉ ለመርዳት ተልእኮ ላይ ነን። በጉዞዎ ውስጥ እርስዎን ለመደገፍ እና ወደ ህይወትዎ እንዲመለሱ ለማድረግ ለግል የተበጀ ዲጂታል መመሪያ እና የባለሙያ የጤና አሰልጣኞች መዳረሻ እንሰጣለን። ፕሮግራሞቻችን ከኤን ኤች ኤስ እና ከጤና መድን ሰጪዎች ጋር ባለን አጋርነት ለአባሎቻችን ያለምንም ወጪ ይገኛሉ። በ [e-mail] በኩል ብቁ መሆንዎን ለማወቅ እባክዎ ያነጋግሩ።


የቀዶ ጥገና ጀግና እንዴት እንደሚረዳዎት፡-

የዝግጅት አስፈላጊነት

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለቀዶ ጥገናዎ በትክክል በመዘጋጀት የችግሮችዎን ስጋት በእጅጉ ሊቀንሱ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገምዎን ማፋጠን። ፕሮግራሞቻችን ከጤና እና ከህክምና ባለሙያዎች ጋር በጋራ የተሰሩ ናቸው, እና የቀዶ ጥገና ቀን ባይኖርዎትም እንኳን መጀመር ይችላሉ.

የእርስዎን ግላዊ እቅድ ይከተሉ

ለፍላጎቶችዎ፣ ግቦችዎ እና ለቀዶ ጥገናዎ ግላዊ የሆነ የእንክብካቤ ፕሮግራም ያግኙ።

ለባለሙያዎ የጤና አሠልጣኝ መልዕክት ይላኩ።

በማንኛውም ጊዜ የእርስዎን ባለሙያ የጤና አሰልጣኝ ያግኙ። እንደ ምግብ እቅድ ማውጣት፣ እንቅስቃሴን መጨመር፣ ግቦችን ማውጣት እና ሌሎችንም ከጤና ጋር በተያያዙ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ለቀዶ ጥገናዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ ይወቁ

የበለጠ ቁጥጥር እንዲሰማዎት እና ለቀዶ ጥገናዎ ዝግጁ እንዲሆኑ የሚረዱዎትን የተሟላ የንክሻ መጠን ያላቸውን ትምህርቶች ያጠናቅቁ።

ግስጋሴዎን ይከታተሉ እና ግንዛቤዎችን ያግኙ

እንቅልፍን፣ እንቅስቃሴን፣ ደረጃዎችን እና ሌሎች የጤና መረጃዎችን ይከታተሉ - ግንዛቤን ለመገንባት፣ ቅጦችን ለመለየት እና ለዓላማዎችዎ ተጠያቂ እንዲሆኑ ለማገዝ።

በትዕዛዝ ላይ የተመሰረቱ ማስረጃዎች ላይ መገኘት

በጉዞ ላይ ያሉ ልምምዶች፣ የምግብ ዕቅዶች፣ የአስተሳሰብ ዘዴዎች እና ሌሎችም - ዝግጅትዎን ለመደገፍ እና ለማገገም ይረዳሉ።


ስለ ቀዶ ጥገና ጀግና

የቀዶ ጥገና ጀግና ሰዎች በቤት ውስጥ ለቀዶ ጥገና እንዲዘጋጁ እና እንዲያገግሙ የሚረዳ ዲጂታል ክሊኒክ ነው።