Gym Workout - Build Muscle
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.7star
1.41 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተግባር 3 ግቦችዎን ለማሳካት የሚረዱ ተከታታይ ፕሮግራሞችን እና መልመጃዎችን የሚሰጥዎ የ 3 ል የግል አሰልጣኝ ነው ፡፡ እርስዎ ከሚፈልጉት ውጤትዎ ፍጹም የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልምድን ለመገንባት የሚረዱ እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝር መግለጫ ፣ ምስሎችን እና ቪዲዮን ይዘው ይመጣሉ። ሁሉም መልመጃዎች ከሙሉ ባለከፍተኛ ጥራት ጥራት ጋር በ 3 ዲ አምሳያ ዲዛይን የተሠሩ ናቸው ፡፡
በቪዲዮ ሥራ ስፖርታችን ፣ በስፖርት ፕሮግራሞቻችን እና በስፖርት ፕሮግራሞቻችን እራስዎ ማድረግ ሲችሉ ውድ ለሆኑ አስተማሪዎች ለምን ይከፍላሉ? ለእርስዎ ስፖርቶችዎ እና ለአካላዊ ዝግመተ ለውጥ የሚያስፈልጉዎት ብቸኛው መተግበሪያ።
ዋና መለያ ጸባያት:
በተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ የተነደፉ በመቶዎች የሚቆጠሩ 3-ል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- ለሁሉም መሣሪያዎች (መልህቅ ፣ ዱቤል ፣ ማሽን እና ተጨማሪ) መልመጃዎች!)
- ለእያንዳንዱ የጡንቻ ቡድን በጣም ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዝርዝር;
- ግቦችዎ ላይ መድረስ እንዲችሉ ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶች
- ክብደት መቀነስ ፣ ጽናትን ከፍ ማድረግ ፣ ጥንካሬን ማግኘት ፣ ጡንቻን መገንባት ፣ ጉልበትዎን ከፍ ማድረግ ወይም ጭንቀትን ያስወግዳል ፡፡
- ምንም የበይነመረብ ግንኙነት የለም።
በቪዲዮ ሥራ ስፖርታችን ፣ በስፖርት ፕሮግራሞቻችን እና በስፖርት ፕሮግራሞቻችን እራስዎ ማድረግ ሲችሉ ውድ ለሆኑ አስተማሪዎች ለምን ይከፍላሉ? ለእርስዎ ስፖርቶችዎ እና ለአካላዊ ዝግመተ ለውጥ የሚያስፈልጉዎት ብቸኛው መተግበሪያ።
ዋና መለያ ጸባያት:
በተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ የተነደፉ በመቶዎች የሚቆጠሩ 3-ል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።
- ለሁሉም መሣሪያዎች (መልህቅ ፣ ዱቤል ፣ ማሽን እና ተጨማሪ) መልመጃዎች!)
- ለእያንዳንዱ የጡንቻ ቡድን በጣም ውጤታማ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዝርዝር;
- ግቦችዎ ላይ መድረስ እንዲችሉ ብጁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ዕቅዶች
- ክብደት መቀነስ ፣ ጽናትን ከፍ ማድረግ ፣ ጥንካሬን ማግኘት ፣ ጡንቻን መገንባት ፣ ጉልበትዎን ከፍ ማድረግ ወይም ጭንቀትን ያስወግዳል ፡፡
- ምንም የበይነመረብ ግንኙነት የለም።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
1.4 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Improve app performance and fix some bugs
