አእምሮዎን መዋጋት ያቁሙ። የተግባር ሽባነትን ወደ ቀላል እርምጃ ይለውጡት።
የተግባር ዝርዝሮች ብዙውን ጊዜ ያልተጠናቀቁ ተግባራትን የሚያደናቅፉ መቃብር ይሆናሉ። ታስካይ ለአንድሮይድ ንቁ የAI ረዳት ሲሆን በተለይ ለ ADHD አእምሮዎች፣ ለአስፈፃሚዎች ችግር እና ለጊዜ ዓይነ ስውርነት የተነደፈ ነው።
አንድን ተግባር ለመጀመር እየታገሉ፣ በአእምሮ መነጫነጭ ወይም ከፍተኛ ትኩረትን የሚስቡ እና ወሳኝ የጊዜ ገደቦችን የሚያጡ ቢሆኑም፣ ታስካይ ያለ ድካም በትክክለኛው መንገድ ላይ ያቆዩዎታል።
🧠 ታስካይ ለ ADHD አንጎል የሚሰራው ለምንድን ነው?
🗣️ ፈጣን "የአእምሮ ቆሻሻ መጣያ"
ዝርዝሮችን ለማደራጀት በሚሞክሩ የተግባር ሽባነት ውስጥ መጣበቅዎን ያቁሙ። (በGboard በኩል) ብቻ ይናገሩ ወይም በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ይተይቡ፡ "ባንኩን በ4 ሰዓት እንድደውል እና የልብስ ማጠቢያውን በማድረቂያው ውስጥ እንዳስገባ ያስታውሱኝ።" የታስካይ AI ወዲያውኑ የተዝረከረኩትን ወደ ንጹህ እና ተግባራዊ እርምጃዎች ይተነትናል።
🚨 "እስኪቆም ድረስ ይደውሉ" የማያቋርጥ ማንቂያዎች
ለስላሳ ነጠላ-ፒንግ ማሳወቂያዎች በከፍተኛ ትኩረት ወቅት ችላ ለማለት ወይም ለማንሸራተት በጣም ቀላል ናቸው። ከፍተኛ ቅድሚያ ለሚሰጣቸው ተግባራት፣ ታስካይን በትክክል እስክታውቅና እስክታጠናቅቅ ድረስ ያለማቋረጥ እንዲደውል አድርግ - ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ወይም እንቅልፍን በማለፍ።
⚡ ከመጠን በላይ የሆኑ ተግባራትን ሰብስብ
በዜሮ ደረጃ ላይ ተጣብቀሃል? የታስካይን AI አስፈሪ፣ ውስብስብ ፕሮጀክቶችን ወደ ትናንሽ፣ ሊተዳደሩ የሚችሉ የ2 ደቂቃ ማይክሮ-ተግባሮችን በራስ-ሰር እንዲከፋፍል ፍቀድለት፣ ስለዚህ ድካም ሳይሰማዎት ፍጥነት መገንባት ይችላሉ።
🔔 የማሳወቂያ-ወደ-ተግባር ቀረጻ
አስፈላጊ መልዕክቶች ወደ ባዶው እንዲጠፉ አትፍቀድ። ታስካይን ከሚወዷቸው የመልእክት መላላኪያ መተግበሪያዎች የሚመጡ ማሳወቂያዎችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይቃኛል እና ወዲያውኑ እንደ የተዋቀሩ አስታዋሾች እንዲያስቀምጧቸው ይጠይቅዎታል። 100% የግል እና በመሳሪያ ላይ የተሰሩ።
✨ ከእጅ ነፃ የሆኑ አውቶሜሽን ፍሰቶች
ቀላል ደንቦችን በቀላል እንግሊዝኛ ያዘጋጁ፡- "ልብስ ማጠቢያ ስጨምር፣ የማድረቂያ አስታዋሽ በ45 ደቂቃዎች ውስጥ ያዘጋጁ።" አእምሮዎ እንዳይኖርበት የAI መደበኛ እርምጃዎችን እንዲያስታውስ ያድርጉ።
☀️ የጠዋት ትኩረት እና የምሽት ግምገማ
በጸጥታ መዋቅር የጊዜ ዓይነ ስውርነትን ይዋጉ። ዛሬ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ግልጽ፣ አጭር የስራ አስፈፃሚ ማጠቃለያ በመጠቀም ቀንዎን ይጀምሩ፣ እና በየምሽቱ ክፍት ዑደቶችን ያለጥፋተኝነት ይዝጉ።
🎯 ልምድ ላላቸው ሰዎች የተነደፈ፡-
የአስፈፃሚዎች ችግር እና የዘገየ የተግባር ጅምር
ጊዜን ማወክ እና የዕለት ተዕለት እርምጃዎችን መርሳት
ከባህላዊ፣ ስራ የበዛባቸው የሚደረጉ የዝርዝር መተግበሪያዎች በላይ
ከፍተኛ ትኩረት የሚስቡ እና የጊዜ-ስሜታዊ የጊዜ ገደቦችን የሚያጡ
ታስካይን ዛሬውኑ ያውርዱ።
አእምሮዎ ማድረግ የሌለበት ለእርስዎ የሚያስታውስ የAI ረዳት።
የተግባር ሽባነትን እና የጊዜ ዓይነ ስውርነትን አቁም። ለቀጣይ የ ADHD ማሳሰቢያዎች የ AI ረዳት