Diet Pulse: Weight Loss Plan

TECHCORE IT SOLUTIONS PRIVATE LIMITED

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በDiet Pulse የጤና ግቦችዎን ያሳኩ ምግቦችዎን እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን በቀላሉ ይከታተሉ እና ለእርስዎ ብቻ በተዘጋጁ የአመጋገብ ዕቅዶች ይደሰቱ።

ቁልፍ ባህሪዎች

የምግብ መከታተያ፡- ቁርስ፣ ምሳ፣ እራት እና መክሰስ ለዕለታዊ የካሎሪ ቅበላዎ እና ማክሮ ኤለመንቶችዎ ዝርዝር የአመጋገብ መረጃ ያግኙ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ፡- በጂም ውስጥ፣ በሩጫ ላይ ወይም በቤት ውስጥ ዮጋ በማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይተንትኑ።

ለግል የተበጁ የአመጋገብ ዕቅዶች፡- ምርጫዎችዎን፣ የአመጋገብ ፍላጎቶችዎን እና የአካል ብቃት ግቦችን ግላዊ የአመጋገብ ዕቅዶችን ያግኙ።

ከእርስዎ ጣዕም እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚዛመዱ ምግቦችን ያስሱ፣ ለምሳሌ፡-

• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አኗኗር፡ ከቀላል፣ መካከለኛ ወይም ጥብቅ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አማራጮች ውስጥ ይምረጡ።
• የሜዲትራኒያን ደስታ፡ ለአጠቃላይ ደህንነት በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ አመጋገብን ይቀበሉ።
• ከፍተኛ የፕሮቲን ሃይል፡- ለጡንቻ እድገት በፕሮቲን የበለፀገ አመጋገብ ሰውነታችሁን ያሞቁ።
• ጠፍጣፋ የሆድ ድግስ፡ የመቁረጫ ወገብ መስመርን በማስተዋወቅ እቅድ ላይ ያተኩሩ።

የሂደት ክትትል፡ ክብደትን፣ የሰውነት መለኪያዎችን እና አጠቃላይ ብቃትን በእይታ ገበታዎች እና ግራፎች ተቆጣጠር። የድል ደረጃዎችን ያክብሩ እና በጉዞዎ ላይ ተነሳሽነት ይኑርዎት።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ ቤተ-መጽሐፍት፡ ከከፍተኛ የኃይለኛ የጊዜ ክፍተት ስልጠና እስከ ጥንካሬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ድረስ ልምምዶችን በትክክል ለማከናወን የሚረዱዎትን የተመራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይድረሱ።

የዮጋ ቪዲዮ ቤተ መፃህፍት፡ ለተለያዩ የክህሎት ደረጃዎች እና ግቦች ተስማሚ የሆኑ የተመረጡ የዮጋ ቪዲዮዎችን ይመርምሩ፣ በተለዋዋጭነት፣ ሚዛናዊነት እና አጠቃላይ ደህንነት ላይ እገዛ ያድርጉ።

AI ትንታኔ፡ የእርስዎን የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መረጃ ለመተንተን የላቀ AIን ይጠቀሙ፣ ግላዊ ግንዛቤዎችን፣ የሂደት ክትትልን እና የጤና ጉዞዎን ለማመቻቸት ምክሮችን ይሰጣል።

ክብደት መቀነስ እና ጤናማ አመጋገብ

ግብዎ ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ ግንባታ ወይም የአመጋገብ ልምዶችን ማሻሻል፣ የእርስዎ የአመጋገብ እቅድ ከግል ግቦችዎ ጋር መጣጣም አለበት።

የተመጣጠነ ግንዛቤዎች፡ የእርስዎን የአመጋገብ ልማድ በተሻለ ለመረዳት ዝርዝር ሪፖርቶችን ያግኙ። ለመሻሻል ቦታዎችን ይለዩ እና ስለ አመጋገብዎ የበለጠ ብልህ ውሳኔዎችን ያድርጉ።

ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጉዞዎን አሁን ይጀምሩ! ለግል የተመጣጠነ ምግብ እና የአካል ብቃት መመሪያ በቀጥታ በስልክዎ ላይ Diet Pulse ያውርዱ። 💪

ምን አዲስ ነገር አለ

We're constantly working to improve your experience with Diet Pulse. This update includes:

• Performance improvements and bug fixes
• Enhanced stability and reliability
• Better user experience across all features
• Updated content and improvements

Thank you for using Diet Pulse! We appreciate your feedback and support.