Планка 30 дней челлендж

ማስታወቂያዎችን ይዟል
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
10 ሺ+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

በ 30 ቀናት ውስጥ ለውጥ ያድርጉ ፣ የባርኪው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ በእውነቱ! በጣም ታዋቂ የ 30 ቀን የፕላን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም በማስተዋወቅ ላይ። ከ 20 ሰከንዶች በኋላ ይጀምራሉ ፣ እና በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ያለ ማቋረጥ 300 ሰከንዶች መድረስ ይችላሉ! ጓደኛዎችዎን ያሳትፉ, ፍጹም እና የሚያምር አካል ላይ አብረው ይስሩ.
የተዘመነው በ
26 ፌብ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

Обновленный дизайн
Улучшена стабильность приложения
Добавлена возможность изменять время тренировок в настройках под себя!

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስልክ ቁጥር:
+375291080319
ስለገንቢው
Uladzislau Laurankou
adlavrenkov@gmail.com
Belarus