FLEX

Android Course, Technion

ስለዚህ መተግበሪያ

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ወጥነት ያለው እና ተነሳሽ ሆኖ መቆየት ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ በተለይም ከግል ፍላጎቶች ጋር መላመድ በማይችሉ አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች። FLEX አጠቃላይ የአካል ብቃት ልምድን ለመፍጠር በ AI የተጎላበተ ግላዊነትን ከማህበረሰብ ተሳትፎ እና ከባለሙያዎች መመሪያ ጋር በማጣመር መፍትሄ ይሰጣል። ደጋፊ አካባቢን በማጎልበት ተጠቃሚዎች የአካል ብቃት ግቦቻቸውን በብቃት እንዲያሳኩ ያስችላቸዋል።

ዋና ባህሪያት
ለግል የተበጁ ዕለታዊ ልምምዶች፡ ለተጠቃሚ ግቦች፣ ምርጫዎች እና የእንቅስቃሴ ደረጃዎች የተበጁ በAI-የተፈጠሩ ዕቅዶች።
የሂደት ክትትል፡ ወርሃዊ የእንቅስቃሴ ደረጃዎችን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት እና ለተሻለ ወጥነት የተጠናቀቁ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ተከተል።
ተለዋዋጭ የፕላን ማስተካከያዎች፡ በተሻሻሉ የአካል ብቃት ግቦች፣ በጡንቻዎች ትኩረት ወይም የጊዜ ሰሌዳ ለውጦች ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን ያድሱ።
መልመጃዎችን መውደድ/ አለመውደድ፡ ከግል ምርጫዎች ጋር ለማጣጣም መልመጃዎችን ደረጃ በመስጠት የወደፊት ምክሮችን ያስተካክሉ።
የተግባር ግንዛቤ፡ ለዕረፍት ቀናት አማራጭ እንቅስቃሴዎችን ወይም ቀላል ልምምዶችን ጠቁም።