Calmi Wellness

MyCalmi

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

Calmi Wellness ውጥረትን፣ ክብደትን መቀነስ፣ ማረጥ እና የወር አበባ ማቆምን ግልጽ በሆነ ተግባራዊ መመሪያ እንድትመራ ያግዝሃል። በባለሙያዎች በሚመሩ ቪዲዮዎች ይማሩ፣ ቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ይከተሉ እና ከፕሮግራምዎ ጋር የሚስማሙ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።

ውስጥ ያለው:

- በእንቅልፍ፣ በስሜት፣ በሙቀት ብልጭታ፣ በክብደት እና በሌሎች ላይ የቪዲዮ ኮርሶች
- ሊወርዱ የሚችሉ የፒዲኤፍ መመሪያዎች እና የማረጋገጫ ዝርዝሮች
- የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ከማስታወሻዎች እና ጭረቶች ጋር
- አጭር ፣ ዝቅተኛ ተፅእኖ ያላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የትንፋሽ ስራዎች
- የጭንቀት እና የማሰብ መሳሪያዎች
- የሂደት ክትትል እና ግላዊ ምርጫዎች
- የደንበኝነት ምዝገባ

ነጻ ቅድመ እይታዎች ይገኛሉ። ሙሉውን ቤተ-መጽሐፍት እና አዲስ ይዘት ለመክፈት ለደንበኝነት ይመዝገቡ። ጊዜው ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር ራስ-እድሳት። በመለያ ቅንብሮች ውስጥ ያስተዳድሩ።

ማስተባበያ
ለትምህርት እና ለአጠቃላይ ደህንነት ብቻ; የሕክምና ምክር አይደለም. ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።