THC STOP አረም ለማቆም እና ማጨስ ለማቆም የሚረዳዎት የግል፣ ፍርድ-አልባ መተግበሪያ ሲሆን ግልጽ ክትትል እና ተግባራዊ የማገገሚያ ግንዛቤዎችን ያካትታል።
ምን ማድረግ ይችላሉ
• የማቆም ቀንዎን ያዘጋጁ እና THC-ነጻ የሆነ ተከታታይ ይፍጠሩ
• ምኞቶችን ይመዝግቡ እና (ከተከሰተ) ቅጦችን ለመለየት ማገገም
• እድገትዎን ይከታተሉ፡ መገጣጠሚያዎች/ግራም የተወገዱ እና ገንዘብ የተቆጠቡ
• ብዙ ሰዎች ካቆሙ በኋላ ምን እንደሚገጥማቸው የሚያሳዩ የማገገሚያ ደረጃዎችን እና ግንዛቤዎችን ይመልከቱ
• ስለማቆም ምልክቶች ጥልቅ መመሪያ ያንብቡ፣ ግልጽ በሆነ ደረጃ-በደረጃ መረጃ እና ተግባራዊ ምክሮች።
• በስኬቶች እና ግልጽ ስታቲስቲክስ ተነሳሽነት ይኑርዎት
ግላዊነት
ውሂብዎ በራስዎ መሳሪያ ላይ ይቆያል። መለያ አያስፈልግም።
አስፈላጊ
THC STOP የሕክምና መተግበሪያ አይደለም እና የባለሙያ ምክርን አይተካም። እርዳታ ከፈለጉ ባለሙያ ያነጋግሩ።