The Spott

The Spott Fitness

ስለዚህ መተግበሪያ

ስማርት የልብ ምት ስልጠና እና የእውነተኛ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል
ይበልጥ ብልህ ለማሰልጠን በሚያስችል የድብልቅ የአካል ብቃት መተግበሪያ ስፖት (™)ን ይምቱ - ብቸኛ ወይም ከግል አሰልጣኝዎ ጋር። በርቀት፣ በአካልም ሆነ በራስዎ እየሰሩ፣ በብቃት ለማሰልጠን እና የአካል ብቃት ግቦችዎን በፍጥነት ለመምታት እንዲረዳዎት ስፖት የእውነተኛ ጊዜ የልብ ምት ክትትልን፣ የቀጥታ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ግንዛቤዎችን እና በሳይንስ የተደገፈ የአፈጻጸም መረጃ ይሰጥዎታል።

ቀጥታ ባቡር። ሶሎ ባቡር። በየትኛውም ቦታ ያሠለጥኑ.
📲 ከግል አሰልጣኝዎ ጋር ይስሩ - አሰልጣኝዎ የባዮሜትሪክ መረጃዎን በቅጽበት የሚያዩበት የቀጥታ፣ የርቀት ወይም በአካል ያሉ ክፍለ ጊዜዎችን ይቀላቀሉ።
💪 ሶሎን በማንኛውም ጊዜ ያሠለጥኑ - ያለ አሰልጣኝ የተዋቀሩ ብቸኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል ብጁ የጊዜ ቆጣሪዎችን እና የቀጥታ የልብ ምት መከታተያ ይጠቀሙ።
⏱ አብሮ የተሰራ የጊዜ ቆጣሪ - ለHIIT፣ ጥንካሬ ወይም ጽናት ክፍለ ጊዜዎች ፍጹም - የተለየ መተግበሪያ አያስፈልግም።
📊 የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክን ይከታተሉ - ያለፉትን ልምምዶችዎን፣ ማገገሚያዎን እና አፈጻጸምዎን በመገምገም ተነሳሽነት እና ተጠያቂነት ይኑርዎት።
📡 ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በማንኛውም ጊዜ፣ በማንኛውም ቦታ - ቤት ውስጥ፣ ጂም ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ፣ ስፖት እርስዎ እንዲገናኙ እና እንዲሄዱ ያደርግዎታል።
🔥 ልምድ ያለው ልምድ - በቡድን ተግዳሮቶች እና የመሪዎች ሰሌዳዎች አሳታፊ በውጤት ላይ የተመሰረተ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፉ።
🎯 በመረጃ የተደገፈ ስልጠና - እንደ የልብ ምት ዞኖች፣ የካሎሪ ማቃጠል፣ ማገገም እና አፈጻጸም ያሉ ቁልፍ መለኪያዎችን ይቆጣጠሩ።

የእውነተኛ ጊዜ ባዮሜትሪክ እና የልብ ምት መከታተያ
በትክክለኛው የሰው ሃይል ክልል ውስጥ ይቆዩ እና አሰልጣኝዎ በቅጽበት እንዲመራዎት ይፍቀዱ - ወይም የእርስዎን ጥረት፣ ማገገሚያ እና የካሎሪ ውፅዓት በቀለም የተቀመጡ የልብ ምት ዞኖች ለመከታተል ብቸኛ መተግበሪያን ይጠቀሙ። ምንም መቆራረጦች የሉም። ምንም ግምት የለም። የበለጠ ብልህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች።

ለተለዋዋጭነት የተሰራ
ስፖት የቀጣይ-ጂን ዲቃላ የሥልጠና ሥርዓት አካል ነው። አሰልጣኙ የድር መተግበሪያን (አሳሽ ብቻ) ሲጠቀም፣ ይህን የሞባይል መተግበሪያ በመጠቀም ያሰለጥኑታል-በቀጥታ ወይም በራስዎ። ከእርስዎ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚስማማ ተለዋዋጭ የአካል ብቃት ነው።

ከመሪ መሣሪያዎች ጋር ተኳሃኝ
ለትክክለኛ የቀጥታ ባዮሜትሪክ ግብረመልስ እንደ ፖላር፣ ዋሆ፣ ጋርሚን፣ ኩፖፖ እና ሌሎችም ያሉ የልብ ምት መቆጣጠሪያዎችን ያገናኙ።

ስፖት (™)ን ለመምታት ዝግጁ ነዎት?
በጣም ብልጥ የሆነውን የስልጠና መንገድ ለመለማመድ አሁን ያውርዱ—ከግል አሰልጣኝ ጋር ለመኖር ወይም በውሎችዎ ብቻ - በሃይለኛ፣ ቅጽበታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል እና የልብ ምት ክትትል።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Improve notifying when the internet connection drops
- Add possibility to rejoin ongoing session from the session summary view
- Add improvements to Live Remote connection