5x5 workout

Name: 5x5 workout
Availability: InStock
Author: The CodeIt

The CodeIt

10+

ውርዶች

ሁሉም ሰው

ስለዚህ መተግበሪያ

ይህ መተግበሪያ የ5x5 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል ይረዳዎታል። ባህሪያቱ ተከታታይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እድገትን፣ በማጠናቀቂያ ላይ ተመስርቶ ራስ-ሰር የክብደት መጨመርን፣ የእረፍት ጊዜ ቆጣሪዎችን እና የአንድ ጊዜ የክብደት ማዋቀርን ያካትታሉ።

የተዘመነው በ

21 ጃን 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።