ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
Play ውስጥ ያለ ግላዊነት ማላበስ
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
Throne Science
Throne, Inc
ሁሉም ሰው
info
50+
ውርዶች
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
ዙፋን የአንጀትዎን፣ የእርጥበትዎን እና የፍሰት ምልክቶችን ወደ እርስዎ ሊተገብሩት ወደሚችሉት መመሪያ ይተረጉመዋል። የመታጠቢያ ቤት ምልክቶችን በእጅ-ነጻ ክትትል እና ቀላል ዕለታዊ ውጤቶችን በመጠቀም ትርጉም ይስጡ።
ዕለታዊ ውጤቶች
የአንጀት ጤና፣ የእርጥበት መጠን፣ የመታጠቢያ ቤት ልማዶች እና የሽንት ተግባር ሰውነትዎ ዛሬ እንዴት እየሰራ እንደሆነ ግልጽ እይታ ይሰጥዎታል፣ እንዲሁም ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት መመሪያ ይሰጥዎታል።
በዲዛይን እንከን የለሽ
ከመደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር የሚስማማ እጅ-ነጻ ክትትል። ወደታች የሚመለከቱ ዳሳሾች እና በዶክተር የሰለጠኑ የኤአይአይ በቦው ውስጥ የሚሆነውን ወደ ለማንበብ ቀላል ወደሆኑ አዝማሚያዎች ይተረጉማሉ።
በክፍል ውስጥ ምርጥ ግላዊነት
ስልክዎ በአቅራቢያ በሚሆንበት ጊዜ ወይም የተመደበውን ቁልፍ ሲጫኑ ብቻ ይመዘግባል። መረጃው የተመሰጠረ ነው። የሚቀመጠውን እና የሚጋራውን ነገር እርስዎ ይቆጣጠራሉ።
የአንጀት ጤና
ምግቦችን፣ ጭንቀትን እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ከሚሰማዎት ስሜት ጋር ማገናኘት እንዲችሉ የሰገራ ቅርፅ፣ ድግግሞሽ እና ጊዜ መዝገብ ይገንቡ። ሳምንታዊ የአንጀት ጤና ውጤት እድገትን ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል።
እርጥበት
ብዙውን ጊዜ ጥማት ከመጀመሩ በፊት እውነተኛ እርጥበትዎን የሚያንፀባርቁ በቀለም ላይ የተመሰረቱ አዝማሚያዎችን ይመልከቱ። ዕለታዊ መለዋወጥ፣ እንቅስቃሴ፣ ሙቀት እና ኤሌክትሮላይቶች የውሃ ውጤትዎን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ ይወቁ።
የመታጠቢያ ቤት ልማዶች
ጤናማ ልማዶችን ለመደገፍ ክፍለ ጊዜዎችዎን ከጫፍ እስከ ጫፍ ያቅዱ። የዳሌ-ወለል ውጥረትን ለመቀነስ እና መደበኛነትን ለማሳደግ ንቁ ጊዜን፣ የማጠናቀቂያ ጊዜን እና አጠቃላይ የቆይታ ጊዜን ይከታተሉ።
የሽንት ተግባር
ቆመው ለሚሸኑ ተጠቃሚዎች፣ ትሮዝ ከድምፅ የሚወጣውን የፍሰት ቅጦች ይገምታል ይህም በጊዜ ሂደት ከፍተኛ ፍሰት፣ አማካይ ፍሰት እና መጠን ለውጦችን እንዲያስተውሉ ይረዳዎታል።*
የረጅም ጊዜ አዝማሚያዎች
መደበኛዎን በሁለት ሳምንታት ውስጥ ያግኙ። ትርጉም ያላቸውን ለውጦች ቀደም ብለው ይፈልጉ እና የሚጣበቁ ትናንሽ ማስተካከያዎችን ያድርጉ።
ለምን አስፈላጊ ነው
ድርቀት፣ አለመመጣጠን እና የሽንት ለውጦች የተለመዱ እና ብዙ ጊዜ የሚረሱ ናቸው። ትሮዝ እነዚህን ስርዓቶች በየቀኑ የሚታዩ እና ክትትል የሚደረግባቸው ያደርጋቸዋል ስለዚህ ቶሎ እርምጃ መውሰድ እና የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል።
*የሽንት ተግባር በአሁኑ ጊዜ ለቆሙ ባዶዎች ይገኛል።
የትሮዝ መተግበሪያ የትሮዝ መሳሪያ ይፈልጋል። ትሮን የሕክምና መሣሪያ አይደለም እና ማንኛውንም በሽታ ወይም ሁኔታ አይመረምርም፣ አያድንም፣ አይፈውስም፣ አይከታተልም ወይም አይከላከልም። የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ሳያማክሩ መድኃኒቶችን፣ አመጋገብን ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን አይቀይሩ።
የተዘመነው በ
21 ሜይ 2026
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ
ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ መልዕክቶች እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
ሁሉም ሰው
ተጨማሪ ለመረዳት
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
developers@thronescience.com
shield
የግላዊነት መመሪያ
ስለገንቢው
Throne, Inc.
developers@thronescience.com
3411B Willow Springs Rd Austin, TX 78704-7221 United States
+1 650-761-0009
ተመሳሳይ መተግበሪያዎች
arrow_forward
Microhealth Bleeding Disorders
MicroHealth Inc
4.8
star
Get Mom Strong
Get Mom Strong, LLC
4.6
star
Simple Fit by Yovana Mendoza
Breakthrough Apps Inc
4.2
star
YourCoach - Health Coaches
YourCoach Health
4.5
star
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ