IntervalTimer: HIIT & Tabata

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
0+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ኢንተርቫልታይመር ለHIIT እና ለታባታ ስልጠናዎች ትኩረት የሚሰጥ የጊዜ ክፍተት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዓት ቆጣሪ ነው። የስራ እና የእረፍት ጊዜዎን ያዘጋጁ፣ የዙሮችን ብዛት ይምረጡ፣ እና አማራጭ የማሞቂያ እና የማቀዝቀዝ ጊዜ ያክሉ፣ ከዚያም በእያንዳንዱ ሽግግር ላይ የሚሰማ እና የንዝረት ምልክቶች ያሉት በማያ ገጹ ላይ ግልጽ የሆነ ቆጠራ ያሂዱ።
በድምጽ ምልክቶች ብጁ የHIIT እና የታባታ የጊዜ ክፍተት ልምምዶችን ይገንቡ።
የተዘመነው በ
20 ኦገስ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
  • ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
    ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
  • ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
    ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

First Release