Effectus Athlete Development

cba-pro2

ስለዚህ መተግበሪያ

በEffectus Fitness መተግበሪያ የአካል ብቃትዎን፣ የተመጣጠነ ምግብዎን እና የእለት ተእለት የአኗኗር ዘይቤዎን ወደ ሌላ ደረጃ ያደርሳሉ። አትሌት፣ የአካል ብቃት አድናቂ፣ ተፎካካሪ፣ ወይም ጤናማ ጉዞ ላይ ከጀመርክ ስልጠናህን በተረጋገጠ፣ ልምድ ባለው፣ በተማረ የአካል ብቃት አሰልጣኝ እጅ ታስገባለህ። ውጤቶቻችሁን ከፍ ለማድረግ ጥሩ የስልጠና እቅድ፣ የአመጋገብ እቅድ እና የልምድ ግቦችን ለማውጣት አብራችሁ ትሰራላችሁ።

- ብጁ የሥልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ
- የእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ ማሳያዎች
- ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን ይመዝግቡ እና ውጤቶችዎን ይከታተሉ
- አመጋገብዎን ይከታተሉ እና ውጤቶችዎን በአመጋገብ ስልጠና + በብጁ የምግብ ዕቅዶች ያሳድጉ
- የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ
- በአሰልጣኝዎ በእውነተኛ ጊዜ መልእክት ይላኩ።
- የሰውነት መለኪያዎችን ይከታተሉ እና የሂደት ፎቶዎችን በመደበኛ ቼኮች ያንሱ
- ለታቀዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እና እንቅስቃሴዎች የግፋ ማሳወቂያ አስታዋሾችን ያግኙ
- የሰውነት ስታቲስቲክስን ወዲያውኑ ለማመሳሰል እንደ አፕል Watch (ከጤና መተግበሪያ ጋር የተመሳሰሉ)፣ Fitbit እና Withings ካሉ ተለባሽ መሳሪያዎች ጋር ይገናኙ

መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ!

ምን አዲስ ነገር አለ

New release