10+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

ምን አሉ ጀግኖች! ሄሮቢክ በስልጠና ፍልስፍና የተነደፈ የአካል ብቃት ማሰልጠኛ መተግበሪያ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ ወደ ጀግንነት ይመራል። ሙሉ-ክፍል የዑደት ልምምዶች፣ የሰውነት ክብደት እና የዳምቤል ጥንካሬ ስልጠና፣ የእንቅስቃሴ ፍሰቶች እና ፈጣን ግን ፈታኝ ዋና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች እርስዎን እንዲንቀሳቀሱ እና በየቀኑ እንዳይገምቱ ለማድረግ በትክክል የታቀዱ ናቸው።

በየቀኑ የሚሰራውን ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማወቅ ህይወት በጣም ስራ ላይ ነች። ትኩረታችሁ በቤተሰብዎ፣ በሙያዎ እና በግል ጤናዎ ላይ መሆን አለበት። ይህ መተግበሪያ ህይወትዎን ቀላል እና የአካል ብቃትን ከቀን ወደ ቀን እንዲደረስ ለማድረግ የተነደፈ ነው።

ብዙ የዑደት ክፍሎች፣ በቤት ውስጥ የሚደረጉ የጥንካሬ ልምምዶች፣ ሰውነትዎ ከህመም ነጻ ለማድረግ የእንቅስቃሴ ፍሰቶች፣ እና ከባድ ዋና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች።

የሄሮቢክ ቤተሰብን ተቀላቀል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴህን ሁለተኛ መገመት አቁም እና የአካል ብቃት ግቦችህን ዛሬ ማሳካት ጀምር!
የተዘመነው በ
16 ኤፕሪ 2023

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና 4 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም

ምን አዲስ ነገር አለ

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.