ግብዎ ምንም ይሁን ምን ግቦችዎ ላይ መድረስዎን ለማረጋገጥ 1-2-1 የመስመር ላይ ስልጠና እናቀርባለን። በዚህ የአካል ብቃት መተግበሪያ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን፣ ለእርስዎ እና ግቦችዎ የተለየ የአመጋገብ መረጃን እና የሂደት ክትትልን ጨምሮ ስኬታማ ለመሆን የሚፈልጉትን ሁሉ የሚሰጥዎትን የግል አሰልጣኝ ማግኘት ይችላሉ። ሁሉንም ነገር በትክክል እየሰሩ መሆንዎን እርግጠኛ ለመሆን እያንዳንዱ መልመጃ ከማሳያ ቪዲዮ ጋር ሙሉ በሙሉ ይመጣል። በየሳምንቱ እርስዎን እቅድ ለማውጣት ከአሰልጣኝዎ ጋር መደበኛ ያልሆነ ፍተሻ ይደርስዎታል። ዛሬ ይጀምሩ!