Simply Strong Training

Trainerize CBA-STUDIO 2

ስለዚህ መተግበሪያ

በሲምፕሊ ስትሮንግ አፕሊኬሽን፣ ጥንካሬን ለመገንባት፣ በሰውነትዎ ውስጥ በራስ መተማመን እንዲሰማዎት እና ዘላቂ ጤናማ ልማዶችን ለመፍጠር የሚያስፈልግዎትን ሁሉ በአንድ ቦታ ያገኛሉ - ሁሉም በአንድ ቦታ።

ያለ ጽንፍ ውጤት ለሚፈልጉ ስራ ለሚበዛባቸው ሴቶች የተነደፈው ሲምፕሊ ስትሮንግ አፕሊኬሽን ጥንካሬ ስልጠናን፣ የአመጋገብ ክትትልን፣ የልማድ ድጋፍን እና የግል ስልጠናን በማጣመር ጠንካራ፣ ጉልበት የተሞላበት እና ጤናዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

በመተግበሪያው ውስጥ፣ የተዋቀሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን መከተል፣ የአመጋገብ እና የዕለት ተዕለት ልማዶችዎን መከታተል፣ እድገትዎን መከታተል እና ከአሰልጣኝዎ ጋር እንደተገናኙ መቆየት ይችላሉ - ሁሉም ከስልክዎ።

ወጥነትን እየገነቡ፣ የጥንካሬ ስልጠና ለመጀመሪያ ጊዜ እየጀመሩ ወይም በሚመራ ፕሮግራም እየሰሩ ከሆነ፣ ሲምፕሊ ስትሮንግ አፕ ዘላቂ እድገት ለማድረግ መሳሪያዎችን፣ መዋቅርን እና ድጋፍ ይሰጥዎታል።

ባህሪያት፡

የስልጠና ዕቅዶችን ይድረሱ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን ይከተሉ

ግቦችዎን ለመደገፍ ምግቦችን፣ ካሎሪዎችን እና የአመጋገብ ስርዓትን ይከታተሉ

የረጅም ጊዜ ውጤቶችን የሚደግፉ ዕለታዊ ልማዶችን ይገንቡ እና ይከታተሉ

የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን ያዘጋጁ እና በጊዜ ሂደት እድገትን ይከታተሉ

ለግል ምርጥ ውጤቶች እና የልማድ ተከታታዮች የውድድር ባጆችን ያግኙ

ለአሰልጣኝዎ መመሪያ እና ድጋፍ በእውነተኛ ጊዜ ይላኩ

የሰውነት መለኪያዎችን እና የሂደት ፎቶዎችን ይከታተሉ

ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ልምዶች የግፊት ማሳወቂያ ማሳሰቢያዎችን ይቀበሉ

ከጋርሚን፣ Fitbit፣ MyFitnessPal እና Withings ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ እንቅልፍን፣ የአመጋገብ እና የሰውነት ስብጥርን ለመከታተል ከሌሎች መሳሪያዎች እና መተግበሪያዎች ጋር ያመሳስሉ

ዛሬውኑ የ Simply Strong መተግበሪያን ያውርዱ እና ጥንካሬን መገንባት ይጀምሩ - ዘላቂ በሆነ መንገድ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance updates.