በተስማሚ-የተሰራ የሥልጠና መርሃግብር ምርጫ አድርገዋል?
አዎ ፣ TrainMe - የእኔ ፕሮግራም ፕሮግራምዎን ፈልገው እንዲያገኙ እና በ 100% ለግል ከተደረገ ክትትል ተጠቃሚ እንዲሆኑ የሚያስችልዎ አዲስ መተግበሪያ ነው ...
አንዴ ከተገናኘ በኋላ መተግበሪያው ይፈቅድልዎታል:
- ለዕለት ተዕለት ኑሮዎ እና ለሚገኙ መሳሪያዎች (የመጀመሪያዎን ግምገማ በመከተል) የተስማማዎትን የርስዎን ፕሮግራም ያግኙ ፡፡
- ራሱን ችሎ ለማሠልጠን
- ለዕድገት መሣሪያ ምስጋና ይግባውና በየቀኑ የስፖርት እንቅስቃሴዎን እና ውጤቶችዎን ይከተሉ
- ፕሮግራሙን እና የዓላማዎችን ስኬት ማስተካከል ፡፡
ግቦችዎን የሚያሟላ በብጁዎ የተሰራ የስልጠና ፕሮግራምዎን ይወቁ።