Take a timeout
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የጊዜ ማብቂያ ሰዎች የቁጣ እና የንዴት ጊዜያትን ከመባባሱ በፊት እንዲቆጣጠሩ ለመርዳት የተነደፈ ተግባራዊ መሳሪያ ነው። ስሜቶች ሲበዙ፣ Timeout ለአፍታ ለማቆም፣ ለማንፀባረቅ እና እንደገና ለመቆጣጠር አስተማማኝ እና ፈጣን መንገድን ይሰጣል።
ጊዜው ያለፈበት ጊዜ በሙቀት ውስጥ እንዲቆም ይረዳል። በውጥረት፣ በግጭት ወይም በብስጭት የተቀሰቀሰ ጊዜ ማብቂያ ተጠቃሚዎችን ወደ መረጋጋት እና ካልተፈለጉ ድርጊቶች ለመምራት ነው።
በጊዜ ማብቂያ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦
• በፍጥነት ለማረጋጋት ቀላል፣ የተመራ ሂደት ይሂዱ።
• ትኩረትን ከቁጣ ወደ ነጸብራቅ መቀየር፣ መስፋፋትን መከላከል።
• ስለ ስሜታዊ ቅጦችዎ የበለጠ ለማወቅ የጊዜ ማብቂያ አጠቃቀምዎን ይከታተሉ።
• ለረጅም ጊዜ ስሜታዊ ቁጥጥር ድጋፍ ሰጪ ምንጮችን ማግኘት።
ጊዜው ያለፈበት ጊዜ ሰዎች ለስሜታቸው ሃላፊነት እንዲወስዱ እና ጤናማ ራስን የመግዛት ልማዶችን እንዲገነቡ ያስችላቸዋል። ጥቃት ከመጀመሩ በፊት ለማቆም ለሚፈልጉ ግለሰቦች፣ ቤተሰቦች እና ማህበረሰቦች መሳሪያ ነው።
በቅጽበት ይቆጣጠሩ። የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ።
ጊዜው ያለፈበት ጊዜ በሙቀት ውስጥ እንዲቆም ይረዳል። በውጥረት፣ በግጭት ወይም በብስጭት የተቀሰቀሰ ጊዜ ማብቂያ ተጠቃሚዎችን ወደ መረጋጋት እና ካልተፈለጉ ድርጊቶች ለመምራት ነው።
በጊዜ ማብቂያ፣ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦
• በፍጥነት ለማረጋጋት ቀላል፣ የተመራ ሂደት ይሂዱ።
• ትኩረትን ከቁጣ ወደ ነጸብራቅ መቀየር፣ መስፋፋትን መከላከል።
• ስለ ስሜታዊ ቅጦችዎ የበለጠ ለማወቅ የጊዜ ማብቂያ አጠቃቀምዎን ይከታተሉ።
• ለረጅም ጊዜ ስሜታዊ ቁጥጥር ድጋፍ ሰጪ ምንጮችን ማግኘት።
ጊዜው ያለፈበት ጊዜ ሰዎች ለስሜታቸው ሃላፊነት እንዲወስዱ እና ጤናማ ራስን የመግዛት ልማዶችን እንዲገነቡ ያስችላቸዋል። ጥቃት ከመጀመሩ በፊት ለማቆም ለሚፈልጉ ግለሰቦች፣ ቤተሰቦች እና ማህበረሰቦች መሳሪያ ነው።
በቅጽበት ይቆጣጠሩ። የእረፍት ጊዜ ይውሰዱ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ጤና እና አካል ብቃት እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
የመተግበሪያ ድጋፍ
phone
ስልክ ቁጥር:
+923070145744
ስለገንቢው
TX (PRIVATE) LIMITED
business@txdynamics.io
27-C, Street 2, Askari 2, Cantonment
Lahore, 54770
Pakistan
+92 300 4001585
