Lively: Better Living
100+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Livelyን በማስተዋወቅ ላይ፡ የእርስዎን ደህንነት ባልደረባ!
የኛ ተልእኮ የእራስዎን ምርጥ ስሪት ማሳካት እንዲችሉ የእርስዎን እድገት ለማስቻል የተነደፈ ግላዊ የዲጂታል ኪስ ጓደኛ መሆን ነው።
ሕያው የአእምሮ ደህንነት 😌
🔘 ደጋፊ ቦታ፡- ከፍርድ ነፃ በሆነ ክልል ውስጥ ፈቃድ ካላቸው ቴራፒስቶች ጋር ይገናኙ። ስጋቶችዎን በግልፅ ያካፍሉ እና ወደ የተሻሻለ የአእምሮ ጤና ጉዞ ይጀምሩ።
🔘 እራስን መገምገም፡- ለተለያዩ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች እንደ ድብርት፣ ቁጣ እና ጭንቀት ያሉ የግምገማ ፈተናዎችን ይውሰዱ። ስለ ደህንነትዎ ጥልቅ ግንዛቤዎችን ያግኙ።
🔘 ጆርናል፡ በዕለታዊ የጋዜጠኝነት ስራ ቀንህን አስብ። ግንዛቤን እና እራስን ግንዛቤን በውስጣዊ እይታ ያሳድጉ።
🔘 የአስተሳሰብ ልምምዶች፡ ዘና ለማለት እና የአዕምሮ ንፅህናን ለማበረታታት በእንግሊዝኛ እና በአማርኛ የተመራ ማሰላሰሎችን ማግኘት።
🔘 ዕለታዊ ማረጋገጫዎች፡ አዎንታዊ እና ተነሳሽነትን ለማጎልበት በየቀኑ የሚያንጹ መልዕክቶችን ይቀበሉ።
ሕያው አካል ብቃት 💪
🔘 በአቅራቢያ ያሉ ጂሞችን ያግኙ እና ቦታ ያስይዙ፡ በአቅራቢያዎ ያሉ ጂሞችን እና የአካል ብቃት ማእከሎችን በምርጫዎችዎ ያግኙ። ለእርስዎ አኗኗር እና የአካል ብቃት ፍላጎቶች ተስማሚ የሆኑ የጂም አባልነቶችን በምቾት ያስይዙ።
🔘 የአካል ብቃት ምርቶችን ያስሱ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል ተጨማሪ እና ማርሽ ጨምሮ የተለያዩ የአካል ብቃት ምርቶችን ያስሱ።
🔘 በአቅራቢያ ያሉ መደብሮችን ያግኙ፡ የአካል ብቃት ምርቶችን እና አስፈላጊ ነገሮችን መግዛት የሚችሉባቸው በአቅራቢያ ያሉ መደብሮችን ያግኙ።
Lively አሁኑኑ ያውርዱ እና ጤና ቅድሚያ የሚሰጠው እና ለእርስዎ ብቻ ወደ ሚደረግበት አለም ይግቡ። ወደ ተሻለ ወደ እርስዎ በሚያደርጉት ጉዞ ላይቭሊ ስለመረጡ እናመሰግናለን!
የኛ ተልእኮ የእራስዎን ምርጥ ስሪት ማሳካት እንዲችሉ የእርስዎን እድገት ለማስቻል የተነደፈ ግላዊ የዲጂታል ኪስ ጓደኛ መሆን ነው።
ሕያው የአእምሮ ደህንነት 😌
🔘 ደጋፊ ቦታ፡- ከፍርድ ነፃ በሆነ ክልል ውስጥ ፈቃድ ካላቸው ቴራፒስቶች ጋር ይገናኙ። ስጋቶችዎን በግልፅ ያካፍሉ እና ወደ የተሻሻለ የአእምሮ ጤና ጉዞ ይጀምሩ።
🔘 እራስን መገምገም፡- ለተለያዩ የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች እንደ ድብርት፣ ቁጣ እና ጭንቀት ያሉ የግምገማ ፈተናዎችን ይውሰዱ። ስለ ደህንነትዎ ጥልቅ ግንዛቤዎችን ያግኙ።
🔘 ጆርናል፡ በዕለታዊ የጋዜጠኝነት ስራ ቀንህን አስብ። ግንዛቤን እና እራስን ግንዛቤን በውስጣዊ እይታ ያሳድጉ።
🔘 የአስተሳሰብ ልምምዶች፡ ዘና ለማለት እና የአዕምሮ ንፅህናን ለማበረታታት በእንግሊዝኛ እና በአማርኛ የተመራ ማሰላሰሎችን ማግኘት።
🔘 ዕለታዊ ማረጋገጫዎች፡ አዎንታዊ እና ተነሳሽነትን ለማጎልበት በየቀኑ የሚያንጹ መልዕክቶችን ይቀበሉ።
ሕያው አካል ብቃት 💪
🔘 በአቅራቢያ ያሉ ጂሞችን ያግኙ እና ቦታ ያስይዙ፡ በአቅራቢያዎ ያሉ ጂሞችን እና የአካል ብቃት ማእከሎችን በምርጫዎችዎ ያግኙ። ለእርስዎ አኗኗር እና የአካል ብቃት ፍላጎቶች ተስማሚ የሆኑ የጂም አባልነቶችን በምቾት ያስይዙ።
🔘 የአካል ብቃት ምርቶችን ያስሱ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማሻሻል ተጨማሪ እና ማርሽ ጨምሮ የተለያዩ የአካል ብቃት ምርቶችን ያስሱ።
🔘 በአቅራቢያ ያሉ መደብሮችን ያግኙ፡ የአካል ብቃት ምርቶችን እና አስፈላጊ ነገሮችን መግዛት የሚችሉባቸው በአቅራቢያ ያሉ መደብሮችን ያግኙ።
Lively አሁኑኑ ያውርዱ እና ጤና ቅድሚያ የሚሰጠው እና ለእርስዎ ብቻ ወደ ሚደረግበት አለም ይግቡ። ወደ ተሻለ ወደ እርስዎ በሚያደርጉት ጉዞ ላይቭሊ ስለመረጡ እናመሰግናለን!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
Lively 1.2.0: New features for your well-being!
Video/Audio Chat with Therapists: Connect for personalized guidance.
New "Activities" feature: Self-assess, journal, meditate, and get daily affirmations you can use to guide you on your mental wellbeing journey.
"Fitness" Feature: Find gyms, book memberships, browse fitness products from partner stores near you.
Video/Audio Chat with Therapists: Connect for personalized guidance.
New "Activities" feature: Self-assess, journal, meditate, and get daily affirmations you can use to guide you on your mental wellbeing journey.
"Fitness" Feature: Find gyms, book memberships, browse fitness products from partner stores near you.