ጠንካራ ክንዶች እና የደረት ጡንቻዎች መገንባት ይፈልጋሉ? ከዚያ ፑሽ አፕ ለእርስዎ ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። የምታደርጉት የፑሽ አፕ ቁጥር እየጨመረ ሲሄድ ጥንካሬህና ጽናታችሁ ይጨምራል። ስለ ፑሽ አፕዎች በጣም ጥሩው ነገር በፈለጉት ቦታ ማድረግ መቻል ነው። ይህ በጣም ጥሩው የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው።የእኛ አፕሊኬሽን የፑሽ አፕዎችን ቁጥር ለመጨመር ይረዳዎታል። በእኛ መተግበሪያ የስኬት ስርዓት፣ በየቀኑ ፑሽ አፕዎችን ለመስራት ይነሳሳሉ። መተግበሪያው እንቅስቃሴን የሚያውቅ ቀላል የግፋ አፕ ቆጣሪ አለው። የሚያስፈልግህ ነገር ቢኖር ስልክህን ከደረትህ ስር አስቀምጠው ወደ ቆጣሪ ድምፅ መውረድ ነው። እንዲሁም የእኛ መተግበሪያ እንቅስቃሴዎን ፣ የተከናወኑትን የአቀራረብ እና የግፊት አፕዎች ብዛት መከታተል የሚችሉበት ታሪክ አለው። ለእርስዎ በሚመች ጊዜ ያሠለጥኑ እና ግብዎን ያሳኩ ።