Workout Pro

VecchioSaggio

ስለዚህ መተግበሪያ

እንዴት እንደሚፈልጉ ይወቁ፣ ሁሉም ከመስመር ውጭ። ማሞቂያዎን ፣ ካርዲዮዎን ፣ ጥንካሬዎን ፣ መወጠርን እና ክብደቶችን ያቅዱ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን በአንድ ቦታ ያስተዳድሩ እና ግስጋሴዎን በግልፅ ግራፎች ይከታተሉ። ምንም መለያ የለም፣ ምንም ምዝገባ አያስፈልግም።

ኃይለኛ የጊዜ ቆጣሪ

ሊዋቀሩ የሚችሉ ደረጃዎች: ዝግጅት, ስፖርታዊ እንቅስቃሴ, ማገገም

ለእያንዳንዱ ደረጃ ራስ-ሰር ስብስብ/ክብ ልኬት እና ቆይታ

በስብስቡ መጨረሻ ላይ ራስ-ሰር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጥ

ከተወካዮችዎ ጋር እንዲከታተሉዎት የሜትሮኖም ድምጽ

የቲቲኤስ ድምጽ ግልጽ መመሪያዎች + የማንቂያ ድምፆች (መጀመሪያ/መጨረሻ/የመጨረሻ 3-2-1)

ተወዳጅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ፈጣን ጅምር

እቅድ, አስተዳደር እና ክብደት

የተሟላ ልምዶችን ይፍጠሩ: ማሞቂያ → ካርዲዮ → ጥንካሬ → መወጠር

የወረዳ ሁነታ በርካታ ልምምዶችን ሰንሰለት ለማድረግ እና በክብ ውስጥ ይድገሙት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማዕከላዊ አስተዳደር

በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደቶችን/ጭነቶችን ያስተዳድሩ፣ በዚህም እንዴት እየሄዱ እንዳሉ ማየት ይችላሉ።

ስታቲስቲክስ እና እድገት

ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪፖርት

የሰውነት ክብደትን በጊዜ ሂደት በግራፎች መከታተል

በልምምድ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሸክሞች ታሪክ

የላቁ ስታቲስቲክስ ከማጣሪያዎች ጋር በጊዜ/አይነት

ውሂብ ለማስቀመጥ ወይም ለመተንተን CSV ወደ ውጪ ላክ

የአጠቃቀም ልምድ

ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ፣ ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ብቻ

መለያ ወይም መግቢያ የለም።

በይነገጽን አጽዳ፣ በስፖርት እንቅስቃሴ ጊዜ ለማንበብ ቀላል

የጨለማ ጭብጥ እና የድምጽ/የድምጽ ጥቅሎች

ለማን ነው?

በቤት ውስጥ ወይም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ካርዲዮ ፣ ጥንካሬ ፣ ወረዳዎች እና መወጠር

አስተማማኝ የድምጽ ሰዓት ቆጣሪ እና የዕለት ተዕለት እና ክብደቶችን ቀላል አስተዳደር የሚፈልጉ

ዋና ባህሪያት

ለድግግሞሽ ጊዜ ቆጣሪ በድምጽ፣ በድምጾች እና በሪትም ያጠናቅቁ

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን፣ ወረዳዎችን ይፍጠሩ እና መልመጃዎችን ያስተዳድሩ

በአንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደት/ጭነቶችን ይቆጣጠሩ

ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪፖርት

የሰውነት ክብደት መዝገብ ከመሠረታዊ ግራፍ ጋር

የ1 ተወዳጅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፈጣን ጅምር

ያልተገደበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ስታትስቲክስ

ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በCSV ቅርጸት ያስመጡ እና ልምምዶችዎን ወደ ውጭ ይላኩ።

ዋጋ

Workout Pro ነፃ እና በማስታወቂያ የተደገፈ ነው።
ምንም ወርሃዊ ክፍያዎች, ምንም የግዴታ ምዝገባ: ወዲያውኑ ስልጠና መጀመር ይችላሉ.

ግላዊነት

ውሂብ በመሣሪያዎ ላይ ይቆያል። በማንኛውም ጊዜ በCSV ፋይል ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ።

ማስታወሻ

Workout Pro የስልጠና እርዳታ ነው እና የዶክተር ወይም የአካል ብቃት ባለሙያን ምክር አይተካም። ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ።

ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይምረጡ?

የጊዜ ቆጣሪ በድምጽ መጠየቂያዎች ፣ ድግግሞሽ እና አውቶማቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጥ

ለማሞቂያዎች፣ ለካዲዮ፣ ለጥንካሬ፣ ለወረዳዎች እና ለመለጠጥ የተሟላ እቅድ ማውጣት

ተነሳሽ ሆነው እንዲቆዩ ግራፊክስ እና ሪፖርቶች

ከመስመር ውጭ እና ከመለያ-ነጻ፡ የእርስዎ መደበኛ፣ ከችግር-ነጻ

ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? የመጀመሪያ ስራዎን ይፍጠሩ፣ የሰዓት ቆጣሪውን ያዘጋጁ እና... ስልጠና ያግኙ! 💪📱

ምን አዲስ ነገር አለ

Prima release