Vegan FitHub

FITsociety

ስለዚህ መተግበሪያ

ጤናዎን ለማሻሻል ዝግጁ ነዎት? በቪጋን FitHub መተግበሪያ፣ ግቦችዎን በፍጥነት እና በብቃት ለማሳካት ሁሉም መሳሪያዎች በእጃችሁ ይገኛሉ።

በመተግበሪያው ምን ማድረግ ይችላሉ?
የአመጋገብ ስርዓትዎን ይከታተሉ፡ የዕለት ተዕለት ፍጆታዎን ግልጽ የሆነ አጠቃላይ እይታ ያግኙ እና ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ንቁ ምርጫዎችን ያድርጉ።

የስልጠና መርሃ ግብሮችዎን ይመልከቱ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይከታተሉ፣ የስልጠና ታሪክዎን ይመልከቱ እና በዝርዝር መርሃ ግብሮች ተነሳሽነትዎን ይቀጥሉ።

የሚወዷቸውን ክፍሎች ያስይዙ፡ ሁሉንም የሚወዷቸውን ክፍሎች ለማየት እና በቀጥታ ለማስያዝ ግልጽ የሆነውን አጀንዳ ይጠቀሙ።

እድገትዎን ይከታተሉ፡- እድገትዎን በመደበኛ ምርመራዎች፣ የሂደት ፎቶዎች እና መለኪያዎች ይለኩ። ምን ያህል ርቀት እንደመጡ ይመልከቱ!

ከአሰልጣኝዎ ጋር ይገናኙ፡ ጥያቄዎች ወይም አስተያየቶች አሉዎት? በቀላሉ በውይይት ተግባሩ በኩል ይጠይቋቸው እና ከአሰልጣኝዎ ወዲያውኑ መልሶችን ያግኙ።

በዚህ መተግበሪያ፣ በማንኛውም ጊዜ እና በየትኛውም ቦታ የሚፈልጉትን መመሪያ ማግኘት ይችላሉ። አሁን ያውርዱ እና ዛሬውኑ የአካል ብቃት ግቦችዎን ማሳካት ይጀምሩ!