Fodmate: Low FODMAP Foods

Vincent Reilly

ስለዚህ መተግበሪያ

Fodmate ከ IBS ጋር ህይወትን ቀላል ያደርገዋል. ዝቅተኛ ለFODMAP ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን እና መጠኖችን ያግኙ።
ለተሻለ አንጀት ጤና በጉዞ ላይ ከ5,000 በላይ ሰዎችን ይቀላቀሉ።

ቁልፍ ባህሪያት:

🥝 ትልቅ የምግብ ዝርዝር፡ ለ500+ ምግቦች እና መጠጦች የFODMAP ደረጃዎችን ይድረሱ።

⚖️ ክፍል መመሪያ፡ ለአብዛኛዎቹ እቃዎች ዝቅተኛውን የFODMAP ተስማሚ አገልግሎት መጠን ያረጋግጡ። በኦንስ ወይም ግራም ይመልከቱ።

🔍 በፍጥነት ፈልግ፡ እና ሁሉንም የእለት ምግብህን እና መጠጦችህን አግኝ።

✅ ምንም ክፍያ ወይም ማስታወቂያ የለም፡ ለዎል ይዘት አንከፍልም ወይም እንደ አንዳንድ ታዋቂ መተግበሪያዎች ማስታወቂያዎችን አናሳይም።

🔠 ምድቦች፡- እንደ ፕሮቲን፣ ፍራፍሬ፣ መክሰስ እና ሌሎችም ባሉ ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑ ምድቦች ምግብን ያስሱ።

📋 ቀስቃሽ ምግቦችን ይከታተሉ፡ የትኛዎቹ ምግቦች አይቢኤስን እንደሚቀሰቅሱ ይከታተሉ ለወደፊትም ሊያስወግዷቸው ይችላሉ።

📸 ምስሎች፡ የእያንዳንዱ ምግብ እና መጠጥ ጥራት ያላቸው ወዳጃዊ ምስሎች።

🌐 ከመስመር ውጭ፡ ዝቅተኛ የFODMAP ተስማሚ አመጋገብዎን በማንኛውም ጊዜ፣ በየትኛውም ቦታ ለአይቢኤስ ያቅዱ - ምንም የበይነመረብ ግንኙነት አያስፈልግም።


የክህደት ቃል፡ የህክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ህክምና አንሰጥም። ይህ ዝቅተኛ የFODMAP አመጋገብ መተግበሪያ ለአይቢኤስ የሚያገለግለው ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ነው። ማናቸውንም ዋና ዋና የአመጋገብ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት፣ እባክዎን ለግል ብጁ መመሪያ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያማክሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Colour blind accessibility improvements have been added. Thanks for using Fodmate!