MoveStudioን በተቻለ መጠን በጣም ቀላል እና እንከን የለሽ በሆነ መንገድ የመለማመድ ጊዜ አሁን ነው። የእኛ ሁሉን-በአንድ-አንድ መተግበሪያ እርስዎ የሚወዱትን የሴቶችን ትኩረት ያደረገ የጤና ማህበረሰብ በቀጥታ መስመርዎ ነው - እዚህ በሩቅ ሰሜን ዳላስ/ፕላኖ። ለጥንካሬ፣ ለፒላቴስ፣ ለዮጋ ወይም ለዳንስ እየመጡ ቢሆንም፣ የMoveStudio መተግበሪያ በእኛ ቦታ ውስጥ ከሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ ጋር እንዲገናኙ ያደርግዎታል።
የክፍል መርሃ ግብሮችን፣ አባልነቶችን፣ ወርክሾፖችን፣ ልዩ ትኩረት የሚሰጣቸውን ኮርሶች፣ ማስተዋወቂያዎችን፣ የመለያ አስተዳደርን፣ የስቱዲዮ ዜናዎችን እና ሌሎችንም በፍጥነት ለመድረስ መተግበሪያውን ያውርዱ። ከቅድመ ወሊድ ዮጋ እስከ የተሻሉ አጥንት መገንባት፣ የተለያዩ አቅርቦቶቻችን ሴቶችን በእያንዳንዱ የህይወት ዘመን - ከእናትነት እስከ ማረጥ እና ከዚያም በላይ ይደግፋሉ።
የሚወዷቸውን ትምህርቶች ያግኙ እና ያስይዙ
ሙሉ የሰውነት ብቃትን እየተመለከቱ፣ የሻማ ብርሃን ዮጋ መረጋጋትን እየፈለጉ፣ ማት ፒላቴስን እያሰሱ ወይም በFunky Diva Cardio Dance ውስጥ ለመደሰት ዝግጁ ቢሆኑም፣ የሚቀጥለው ክፍልዎ አንድ መታ በማድረግ ብቻ ይቀራል። ሰውነትዎ በትክክል ምን እንደሚፈልግ ለማግኘት በክፍል አይነት፣ በአስተማሪ፣ በቀኑ ሰዓት ወይም በግል ግቦችዎ ያጣሩ። ምን እየተከናወነ እንዳለ እና ማን እንደሚያስተምር ሁልጊዜ ያውቃሉ፣ ስለዚህ ሳምንትዎን በቀላሉ ማቀድ ይችላሉ።
እድገትዎን ይከታተሉ
ይምጡ፣ ይንቀሳቀሱ፣ ይድገሙ። መተግበሪያው የክፍል ታሪክዎን ለማየት ቀላል ያደርገዋል፣ ስለዚህ ወጥነትዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ሲሄድ ማየት ይችላሉ። የሚወስዱት እያንዳንዱ ክፍል በጥንካሬዎ፣ በእንቅስቃሴዎ፣ በአስተሳሰብዎ እና በረጅም ጊዜ ጤናዎ ላይ ተቀማጭ ገንዘብ ነው።
ከMoveStudio ማህበረሰብ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ
MoveStudio የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ብቻ አይደለም - ለግንኙነት፣ ለድጋፍ፣ ለተጠያቂነት እና ለሴቶች የጤና ትምህርት መነሻ መሰረት ነው። መተግበሪያው የቅርብ ጊዜ የክፍል ዝማኔዎችን፣ የአመጋገብ ዌቢናሮችን፣ ልዩ አውደ ጥናቶችን፣ የጊዜ ሰሌዳ ለውጦችን እና የማህበረሰብ ዝግጅቶችን በመረጃ ላይ ያቆየዎታል። የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ በመነሻ ማያ ገጽዎ ላይ ነው።
ጤናዎ፣ መንገድዎ
የአባልነትዎን፣ የመጽሐፍት ክፍሎችን፣ የክፍል ጥቅሎችን ይግዙ፣ ለአውደ ጥናቶች ይመዝገቡ ወይም መለያዎን ያዘምኑ - ሁሉም ከአንድ ቦታ። ቀላል፣ የተሳለጠ፣ ከጭንቀት ነፃ።
ዛሬውኑ የMoveStudio Dallas መተግበሪያን ያውርዱ። ወደ ስቱዲዮው እንኳን ደህና መጡ ብለን በጉጉት እንጠብቃለን - በምንጣፍ ላይ፣ በጠንካራ ክፍል ውስጥ ወይም በዳንስ ወለል ላይ። በጤና ጉዞዎ ውስጥ የትም ይሁኑ የት፣ በእያንዳንዱ እርምጃ ከእርስዎ ጋር ነን።