WellNess+

Fitinvest

ስለዚህ መተግበሪያ

ወደ WellNess+ የሞባይል መተግበሪያ እንኳን በደህና መጡ!
ከሞባይል አፕሊኬሽን በጣም የሚበልጠው ዌልነስ + ይህ ነው፡-

ብጁ ምናባዊ አሰልጣኝ
በቤት ውስጥ ወይም በክለብ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በመቀየር ግቦችዎን ያሳኩ!
- እንደ ደረጃዎ ፕሮግራምዎን ይምረጡ እና በስልጠና ልምዶችዎ መሰረት ግላዊ ያድርጉት! ምንም አይነት ክፍለ ጊዜ እንዳያመልጥዎ አስታዋሾችን ያግብሩ እና መልመጃዎቹን በትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለመስራት በኪስዎ ክፍል ውስጥ ያለውን አሰልጣኝ አማክሩ።
- የበለጠ ልምድ ላለው የእራስዎን ልምምዶች በመጨመር ፕሮግራሞችዎን ይፍጠሩ እና በአበጅ የተሰሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቤተ-መጽሐፍትን ይገንቡ።
- ከ400 በላይ Les Mills እና WellNess VODዎችን ይድረሱ። በሚወዷቸው ኮርሶች እና ፅንሰ-ሀሳቦች ላይ በፈለጉት ቦታ እና ጊዜ ይንቀሳቀሱ!

የተራዘመ እና ቀላል የስፖርት ልምድ
ክፍሎችዎን ያስይዙ እና በቀላሉ ያሠለጥኑ!
- የተሟላ የነጻ ወይም በማሽን ላይ የተመሰረተ የሥልጠና ቤተ መጻሕፍት ይድረሱ። ከ100 በላይ የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎች ይምረጡ ወይም በስፖርት መገለጫዎ ላይ ተመስርተው በሚቀርቡልዎ ጥቆማዎች እንዲመሩ ያድርጉ።
- ከአካል ብቃት ባለሙያዎቻችን ምክር ተጠቀም እና እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ወደ ፍጹምነት አከናውን በኪስዎ ክፍል ውስጥ ባለው የእኔ አሰልጣኝ ውስጥ ባለው የቪዲዮ ትምህርቶች።
- ለጤና ስፖርት ክለብ አባላት ተጨማሪ: የበለጠ ግላዊ ተሞክሮ! መርሃ ግብሩን ያማክሩ ፣ ትምህርቶችዎን ያስይዙ ፣ የቅርብ ጊዜ ዜናዎችን ይቀበሉ እና በቀጥታ በ Wellness+ ላይ ከክለብዎ አሰልጣኝ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ።

ወደ ሳህኑ በትክክል ይደግፉ
አመጋገብዎን እና እድገትዎን ይከተሉ እና ... ለውጥዎን ያደንቁ!
- ጤናማ የምግብ አዘገጃጀቶችን ወደ ቤተ-መጽሐፍታችን ይድረሱ: ቁርስ, ምግቦች, መክሰስ, መጠጦች ... ከ 1000 በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይምረጡ!
- ብጁ-የተሰራ የምግብ እቅድዎን ይፍጠሩ እና የካሎሪ ቆጣሪውን በመጠቀም ዕለታዊ ቅበላዎን ይከታተሉ።
- ምግብዎን በመቃኘት እና የግዢ ዝርዝርዎን በማመንጨት ጊዜ ይቆጥቡ

የስሜታዊ ስፖርተኞች ማህበረሰብ
ልምድዎን እና እድገትዎን ለ Wellness+ አባላት ያካፍሉ!
- ለጤና+ አባላት ይመዝገቡ እና የጓደኞች ክበብ ይፍጠሩ።
- ተመሳሳይ ስሜት በሚጋሩ ማህበረሰብ ውስጥ ባሉ አትሌቶች መካከል መውደድ፣ አስተያየት መስጠት እና መለዋወጥ
- ስልጠናዎን, አፈፃፀሙን እና እድገቶችዎን ያጋሩ. እራስዎን ያነሳሱ እና እራስዎን ይፈትኑ!

ለውጥ የሚያደርጉ ትንንሽ ጥቅሞች
ተጨማሪ ይፈልጋሉ?
- ለWellNess+ የቀን መቁጠሪያዎ እናመሰግናለን፣ የትኛውም የስፖርት ቀጠሮዎችዎን አያምልጥዎ።
- የእርስዎን ስታቲስቲክስ እና የቅርብ ጊዜ አፈፃፀሞች ላይ ያልተገደበ መዳረሻ በማድረግ የእርስዎን እንቅስቃሴ እና እድገት ይከታተሉ።
- እራስዎን በተሻለ ሁኔታ ለመፈተሽ እና በየሳምንቱ በክለብዎ አባላት መካከል ደረጃዎን ለማግኘት ዋንጫዎችን ያሸንፉ።

ጤናን+ ለማግኘት እየፈለጉ ነው? ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችዎን ለመቀየር በPREMIUM ምዝገባዎቻችን ላይ ለ30 ቀናት በነጻ ይጠቀሙ!

አዲስ የስልጠና ኮርሶች፣ ፕሮግራሞች፣ ቪዲዮዎች እና ሌሎች ይዘቶች ዓመቱን ሙሉ በስፖርት ልምምድዎ እንዲረዱዎት በየጊዜው ይቀርብልዎታል።

እንደተገናኙ ይቆዩ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !