Jumping Jack - Workout - No

ማስታወቂያዎችን ይዟል
1 ሺ+
ውርዶች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የመጨረሻው ዝላይ ጃክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ። በሞባይል ፣ በግል ሥልጠና በነጻ ያሠለጥኑ ፡፡

በጣም ጥሩው የጃክ አሠልጣኝ መተግበሪያ ልዩ ንድፍ እና ኃይለኛ ተግባሩን ይዞ ይመጣል። በእውነተኛ ጊዜ AI የሰው ምርመራ

ዘልለው የሚገቡ ጃክሶች ዋና ዋና የጡንቻ ቡድኖችን ሊያነጣጥሩ ፣ አጥንቶችን ሊያጠናክሩ እና የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃት እና የልብ ጤናን ለማሻሻል የሚያስችል ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ናቸው

ይህ እውነተኛ የግል የአካል ብቃት አሰልጣኝ ነው። ይህ በጣም ጥሩ የካሎሪ ማቃጠያ ነው

ይህ መተግበሪያ የዝላይዎችን ቁጥር ለመቁጠር ብቻ ይረዳል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ይህ መተግበሪያ ሰውነትዎን እንዲገነቡ እንዴት እንደሚረዳ ይመልከቱ ፡፡
አያሳፍረዎትም ፡፡
የተዘመነው በ
20 ኦገስ 2021

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ

ምን አዲስ ነገር አለ

updated reminder

የመተግበሪያ ድጋፍ

ስለገንቢው
aswarth sadhu
aswarths@gmail.com
India