Plates: Simple Workout Tracker

Plates App

ስለዚህ መተግበሪያ

ብዙ የሚሰሩ የጂም መተግበሪያዎች ሰልችተዋል?

ፕሌቶች ስብስቦችዎን እና ድግግሞሾችዎን ለመከታተል፣ ሊፍትዎን ለመመዝገብ እና እድገትዎን ለመከታተል አነስተኛ የጂም መዝገብ ነው፣ ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ እና ከማስታወቂያ ነፃ። መለያዎች የሉም፣ ምንም አይነት መጨናነቅ የለም።

አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያዎች በማህበራዊ ምግቦች፣ የታሸጉ ፕሮግራሞች እና በጭራሽ የማይጠቀሙባቸው ባህሪያት ውስጥ ያሽጉታል። ሳህኖች አንድ ነገር በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ይመዝግቡ እና እድገትዎን ይከታተሉ። መመሪያ የለም፣ በእጅ መያዝ የለም። ምን እያደረጉ እንደሆነ አስቀድመው ለሚያውቁ እና ከመንገድ ውጭ የሆነ መሳሪያ ለሚፈልጉ ሰዎች የተሰራ የማንሳት መከታተያ ነው።

የማስታወሻ ደብተር ቀላልነት እና ፍጥነት የሚወዱ ከሆነ ግን ታሪክ እና ስታቲስቲክስ የሚፈልጉ ከሆነ፣ ይህ ነው።

ለመጠቀም ፈጣን - ይክፈቱ፣ የእርስዎን መከፋፈል እና የምዝግብ ማስታወሻ ስብስቦችን እና ድግግሞሾችን በሰከንዶች ውስጥ ይምረጡ። የለመዱት ተመሳሳይ ፍሰት ግን ያለ ብዕር እና ወረቀት።

ቀላል ስታቲስቲክስ - ግልጽ እና ቀጥተኛ ገበታዎችን በመጠቀም በጊዜ ሂደት እድገትን ይከታተሉ። የተመን ሉሆች የሉም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ - ባለፈው ጊዜ ምን እንዳነሱ ይመልከቱ እና በቀደሙት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ወዲያውኑ ይሸብልሉ።

የእርስዎ መከፋፈል - ልምምዶችን ያክሉ እና ያርትዑ እና በእውነቱ የሚያሠለጥኑትን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይገንቡ።

ግል እና ከመስመር ውጭ - መለያ የለም፣ ደመና የለም፣ ከማስታወቂያ ነፃ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻዎ በመሳሪያዎ ላይ ይቆያል።

ከመንገድ የሚወጣ የጂም ምዝግብ ማስታወሻ

ሁሉንም ነገር ለማድረግ የሚሞክር ሌላ መተግበሪያ አያስፈልግዎትም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲመዘግቡ እና ስልጠናውን እንዲቀጥሉ የሚያስችልዎ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ያስፈልግዎታል። ሳህኖች ለኖትፓድ ሰዎች እና በጣም ከባድ ወይም በጣም ውስብስብ ስለነበሩ ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎች ላገገሙ ለማንኛውም ሰው የጂም ምዝግብ ማስታወሻ ነው።

መለያዎች የሉም። ደመና የለም። ከማስታወቂያ ነፃ እና ሙሉ በሙሉ ከመስመር ውጭ። ስልጠናዎ በስልክዎ ላይ ይቆያል።

ስብስቦችዎን እና ድግግሞሾችዎን ይከታተሉ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክዎን ያስቀምጡ እና ጥንካሬዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ሲሄድ ይመልከቱ፣ ሁሉም በአንድ ንጹህ፣ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ።

ምን አዲስ ነገር አለ

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming