WorkoutInGym በግምታዊ ሳይሆን ግልጽ በሆነ እቅድ እንዲሰለጥኑ ይረዳዎታል።
በ AI መመሪያ፣ በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የትራክ ስብስቦችን እና ድግግሞሾችን በመጠቀም የግል የጂም ልምዶችን ይፍጠሩ፣ በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የትራክ ስብስቦችን እና ድግግሞሾችን ይገምግሙ፣ እድገትዎን ይገምግሙ እና የስልጠና ታሪክዎን በአንድ ትኩረት በተሰጠ የአካል ብቃት መተግበሪያ ውስጥ ያስቀምጡ።
በ WorkoutInGym ምን ማድረግ ይችላሉ፡-
- በግብዎ፣ በደረጃዎ፣ በመሳሪያዎችዎ እና በሳምንታዊ መርሃ ግብርዎ ዙሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅዶችን ይገንቡ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን፣ ክብደትን፣ የእረፍት ጊዜን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜን ይከታተሉ
- ለጥንካሬ፣ የሰውነት መለኪያዎች፣ ክብደት እና የግል መዝገቦችን የሂደት ገበታዎችን ይከተሉ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎችን፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን፣ መጣጥፎችን እና ተግባራዊ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን ያስሱ
- የሂደት ፎቶዎችን ያስቀምጡ እና በጊዜ ሂደት ለውጦችን ያወዳድሩ
- ተግዳሮቶችን ይቀላቀሉ፣ FitPoints ያግኙ፣ እና ደጋፊ ማህበረሰብን በመጠቀም ተነሳሽነት ይኑርዎት
- በእጅ ግቤትን ለመቀነስ በአማራጭ የአፕል ጤና ወይም የጤና አገናኝን ያገናኙ
WorkoutInGym የተሰራው ባለሙያ የጂም እቅድ አውጪ፣ አስተማማኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ እና ጫጫታ ሳያስፈልጋቸው የእድገት ትንታኔዎችን ለሚፈልጉ አንሺዎች ነው። ለጥንካሬ ስልጠና፣ ለሰውነት ግንባታ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፣ ለቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም ለተዋቀሩ የጂም ክፍለ ጊዜዎች ይጠቀሙ።
አንዳንድ ባህሪያት የWorkoutInGym ፕሪሚየም የደንበኝነት ምዝገባ ይፈልጋሉ። የጤና ማመሳሰል አማራጭ ሲሆን ከመሳሪያዎ ቅንብሮች ሊተዳደር ይችላል። WorkoutInGym የሕክምና ምክር አይሰጥም።
የAI ጂም ፕላኖች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክትትል፣ የእድገት ገበታዎች እና የአካል ብቃት ፈተናዎች።