Boxing Timer

10715

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የቦክሲንግ ሰዓት ቆጣሪ መተግበሪያ፣ የቦክስ ስልጠና ልምዶችዎን ለመፍጠር እና ለማሻሻል የመጨረሻ ጓደኛዎ። ልምድ ያለው ቦክሰኛም ሆንክ ገና በመጀመር ላይ ይህ መተግበሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴህን ለማሻሻል አጠቃላይ ባህሪያትን ያቀርባል። የዙሮች ብዛት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእረፍት ጊዜ ያብጁ፣ እና ከእያንዳንዱ ዙር በፊት እራስዎን ለማዘጋጀት የዝግጅት ጊዜ ቆጣሪ ያዘጋጁ። የሚወዷቸውን የዕለት ተዕለት ተግባራትን ያስቀምጡ እና መልሰው ያጫውቱ፣ ከምርጫዎ ጋር የሚስማማውን የጀርባ ቀለም ይለውጡ እና በሚሰሙ ማሳወቂያዎች ትራክ ላይ ይቆዩ።

በሚስተካከሉ ዙር፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የእረፍት ጊዜዎች ለግል የተበጁ የቦክስ ጊዜ ቆጣሪዎችን ይፍጠሩ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ከመጀመሩ በፊት ለመዘጋጀት የዝግጅት ጊዜ ቆጣሪ ያዘጋጁ።
በስልጠና ክፍለ ጊዜዎች በቀላሉ ለመድረስ የእርስዎን ተወዳጅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ያስቀምጡ እና ይጫወቱ።
ለአፍታ ያቁሙ እና እንደ አስፈላጊነቱ የሰዓት ቆጣሪውን ከቆመበት ይቀጥሉ፣ ይህም በስፖርት እንቅስቃሴዎች ወቅት ተለዋዋጭነት እንዲኖር ያስችላል።
የእርስዎን ምርጫ ለማስማማት የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የጀርባ ቀለም እና የማረፊያ ማያ ገጽ ያብጁ።