YaYa Coaching

AZEOO

ስለዚህ መተግበሪያ

የያያ ማሰልጠኛ - ተደራሽ፣ ውጤታማ እና አበረታች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የትም ይሁኑ።
በጄኔቫ የግል አሰልጣኝ በሆነው በያንኒክ የተፈጠረ የያያ ማሰልጠኛ መተግበሪያ በራስህ ፍጥነት እና እንደ ግቦችህ አካላዊ ለውጥህን ይደግፋል።

ክብደት መቀነስ፣ ወደ ቅርፅ መመለስ፣ ጡንቻን ማጎልበት፣ ወይም በቀላሉ በስልጠናዎ ውስጥ ወጥነትን ማግኘት ከፈለጉ በመተግበሪያው ውስጥ ለእርስዎ የተዘጋጀ ፕሮግራም ያገኛሉ።

1/ የታለሙ እና ሊጣጣሙ የሚችሉ ፕሮግራሞች
ከግብዎ ጋር የተስማሙ ሙሉ ፕሮግራሞችን ያግኙ፡ ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ መጨመር፣ ድምጽ ማሰማት፣ ተንቀሳቃሽነት ወይም የእለት ተእለት ብቃት። ክፍለ-ጊዜዎቹ ከሳምንት ወደ ሳምንት እንዲራመዱ የሚያግዝዎት ግልጽ የሆነ የጋራ ፈትል እርስ በርስ በሂደት ይከተላሉ።

2/ በቤት ወይም በጂም ውስጥ
በትንሽ መሳሪያዎች (ሁለት 2-3 ኪሎ ግራም dumbbells + የመቋቋም ባንዶች) ወይም ተጨማሪ ለመሄድ በጂም ውስጥ ያሉትን ክፍለ ጊዜዎች በቤት ውስጥ መከታተል ይችላሉ። እያንዳንዱ እንቅስቃሴ በቪዲዮ ውስጥ ተብራርቷል, እና ሁሉም ክፍለ ጊዜዎች ከፍተኛውን ውጤታማነት ለእርስዎ ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው, ያለምንም ውጣ ውረድ.

3/ 100% ትክክለኛ የቪዲዮ ማሰልጠኛ
እያንዳንዱ መልመጃ በያኒክ ራሱ፣ ግልጽ መመሪያዎችን፣ የሰው ቃና እና አነቃቂ ጉልበትን ያሳያል። ምንም አምሳያዎች ወይም ሮቦቶች የሉም፡ ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው ከእርስዎ ጋር እውነተኛ አሰልጣኝ።

4/ የጉርሻ ክፍለ ጊዜዎች እና አነቃቂ ተግዳሮቶች
ከፕሮግራሞቹ በተጨማሪ፣ የቦነስ ክፍለ ጊዜዎች ላይብረሪ ያገኛሉ፡ ተንቀሳቃሽነት፣ አቢኤስ፣ ክንዶች፣ ኮር፣ ሙሉ ሰውነት ገላጭ... እና በየወሩ፣ እርስዎን ለመፈተን እና ተነሳሽነትዎን ለማሳደግ ልዩ ፈተናዎች።

5/ በተጠየቀ ጊዜ ለግል የተበጁ ፕሮግራሞች
የበለጠ መሄድ ይፈልጋሉ? ያኒክ ከእርስዎ ደረጃ፣ መርሐግብር፣ መሣሪያ እና ግብ ጋር የሚስማማ ግላዊነት የተላበሰ ፕሮግራም መንደፍ ይችላል።

6/ የእርስዎ አሰልጣኝ በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ
ያያ ማሰልጠኛ ከመተግበሪያ በላይ ነው፡ እሱ እውነተኛ ክትትል፣ ግልጽ መዋቅር እና ተጨባጭ ውጤቶችን ለሚፈልጉ ስራ ለሚበዛባቸው ሰዎች የተነደፈ ዘዴ ነው። ከአሁን በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማሰብ የለም፡ መተግበሪያውን ይክፈቱ፣ ክፍለ-ጊዜውን ይከተሉ እና ይቀጥሉ።

ያያ አሰልጣኝ አውርድና ዛሬውኑ ቡድኑን ተቀላቀል።
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀይሩ። ከሰውነትዎ ጋር እንደገና ይገናኙ. እና በመሥራት ይደሰቱ።

የአገልግሎት ውል፡ https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
የግላዊነት መመሪያ፡ https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy

ምን አዲስ ነገር አለ

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !