Lift Studio

Zen Interactive Labs

ስለዚህ መተግበሪያ

LIFT METHOD ጥንካሬ እና የጡንቻ ቃና በማመንጨት ላይ ያተኮረ የሥልጠና ሥርዓት ነው። ለተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች በተጠናከረ የሂደት ጭነት።

LIFT CIRCUITS ስርዓት ነው አካላዊ ችሎታዎች እንደ ቅንጅት፣ ጽናት፣ ጥንካሬ፣ ፍጥነት እና ተለዋዋጭነት በተለዋዋጭ እና አዝናኝ መንገድ የሚያዳብር የተጠናከረ የመቋቋም ስልጠና ነው። የአየር አቅምዎን ያሳድጉ።

የእኛን መተግበሪያ ያውርዱ እና ከተንቀሳቃሽ ስልክዎ ሆነው ሀብቶችዎን ያስተዳድሩ። ቦታ ለማስያዝ የክፍል ፓኬጆችን መግዛት፣ ያሉትን ክፍሎች መርሐግብር ማረጋገጥ ትችላለህ።

ሁልጊዜ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ፣ እንዲሁም የግዢዎን እና የተያዙ ቦታዎችን ታሪክ ማማከር የአባልነትዎን ሁኔታ መገምገም ይችላሉ።

ልምድዎን ለማሻሻል እያንዳንዱን ክፍሎች እና አሰልጣኞች በአስተያየቶች እና በአስተያየቶች ገምግመዋል።

ምን አዲስ ነገር አለ

LIFT METHOD es un sistema de entrenamiento enfocado a generar fuerza y tono muscular. Mediante una rutina intensiva de cargas progresivas por grupos musculares específicos.
LIFT CIRCUITS es un sistema Es un entrenamiento intensivo de resistencia que desarrolla las capacidades físicas como coordinación, resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad de forma dinámica y divertida. Aumenta tu capacidad aerícola.