Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

አዋቂ መሆን ከባድ ነው፣ ነገር ግን ሚዛን ማግኘት የግድ መሆን የለበትም።

ዜን ኢንኢን ጭንቀትን ለመቆጣጠር፣ ትኩረት ለማድረግ እና የህይወትን ውጣ ውረዶች ለማለፍ ይረዳዎታል - ሳይጨነቁ። የስራ ጊዜ ገደቦችን፣ የግንኙነት ተለዋዋጭነትን እያጣመሩ ወይም በቀላሉ ራስን ለመንከባከብ እየሞከሩ ከሆነ፣ በAI የሚሰሩ መሳሪያዎቻችን ንቃተ ህሊናን ቀላል እና አርኪ ያደርጉታል።

መረጋጋትዎን፣ መንገድዎን ይፍጠሩ።

ዜንን በውስጡ ምን ይለያል

ከአጠቃላይ የማሰላሰል መተግበሪያዎች በተለየ መልኩ፣ ዜን ኢንኢን ይማርዎታል። የእኛ AI ከስሜትዎ፣ ከፕሮግራምዎ እና ከዓላማዎችዎ ጋር ይጣጣማል - 2 ደቂቃዎች ወይም 20 ቢሆኑም ለቀንዎ የሚስማሙ ግላዊ ክፍለ ጊዜዎችን ያቀርባል።

ቁልፍ ባህሪያት

☀️ የዛሬ ዳሽቦርድ
በየቀኑ ጠዋት በዓላማ ይጀምሩ። ግላዊ ምክሮችን፣ ፈጣን የዜን ዳግም ማስጀመርን እና ዕለታዊ የጤና ጥያቄዎችን ያግኙ - ሁሉም በአንድ ጸጥታ በሚሰጥ ቦታ።

🧘 በAI የሚመሩ ማሰላሰሎች
ፈጣን፣ ለአሁኑ ስሜትዎ እና ለጊዜ ሰሌዳዎ የተዘጋጁ ፈጣን፣ ግላዊ ክፍለ ጊዜዎች። ከጭንቀት እፎይታ፣ ትኩረት እና ምርታማነት፣ እንቅልፍ እና ዘና ማለት ወይም ከአእምሮ ስራ አስተዳደር ይምረጡ።

🎵 ጸጥ ያሉ ድምፆች
እራስዎን በቢናውራል ሞገዶች፣ ASMR፣ Solfeggio frequencys እና ሙዚቃ ላይ ያተኩሩ። ለስራ፣ ለእረፍት ወይም ለመተኛት ፍጹም የሆነ ዳራዎን ያግኙ።

📓 የግል ጆርናል
ስሜቶችን ያንፀባርቁ፣ ያሂዱ እና ግልጽነትን ያግኙ። አማራጭ የደህንነት ሁነታ በይለፍ ቃል ጥበቃ ሀሳቦችዎን ሙሉ በሙሉ የግል ያደርገዋል።

✅ ጥንቃቄ የተሞላባቸው የሚደረጉ ነገሮች ዝርዝር
ሳይደክሙ ውጤታማ ሆነው ይቆዩ። ከመጠን በላይ ስራን የሚቀንስ ጤናማ የመጀመሪያ አቀራረብ በመጠቀም ስራዎችን ያደራጁ።

📊 የስሜት መከታተያ
በቀለም ኮድ በተሰየመው የቀን መቁጠሪያችን ቅጦችን ይወቁ። እንዴት እንደሚሰማዎት ይመዝግቡ፣ በAI የሚመራ የዜን-ስፒሪት ያግኙ እና ስሜታዊ ግንዛቤዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ ሲሄድ ይመልከቱ።

ለስራ ለተጨናነቀ ህይወት የተነደፈ

ለሰዓታት የሚተርፉበት ጊዜ እንደሌለዎት እናውቃለን። ለዚህም ነው የፈጣን የዜን ዳግም ማስጀመር ክፍለ ጊዜዎቻችን እስከ 2 ደቂቃዎች ድረስ አጭር ሊሆኑ የሚችሉት - ከስብሰባ በፊት፣ በእረፍት ጊዜ ወይም በቅርብ ጊዜ ውስጥ ማድረግ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ፍጹም።

ዜን ኢንኢን ሙሉ ጊዜዎን ሳይወስዱ እራስዎን እንዲንከባከቡ ይረዳዎታል።

ምን ያገኛሉ

- የተሻለ እንቅልፍ ይተኙ እና እንደገና ይንቁ
- ጭንቀትን ያስወግዱ እና ውስጣዊ ሰላም ያግኙ
- ትኩረትን እና ትኩረትን ያሻሽሉ
- ስሜታዊ ግንዛቤን ይገንቡ
- ዘላቂ የራስ እንክብካቤ ልምዶችን ይፍጠሩ

ወደ ፕሪሚየም ያሻሽሉ

ሙሉውን የዜን ውስጣዊ ተሞክሮ ይክፈቱ:

- ሙሉ የመረጋጋት ድምፆች ቤተ-መጽሐፍት (ASMR፣ Binaural Waves፣ Solfeggio Frequencies)
- የላቀ የስሜት መከታተያ ከAI ግንዛቤዎች ጋር
- ለጆርናል፣ ለሚደረጉ ነገሮች እና ለስሜት ደህንነቱ የተጠበቀ ሁነታ
- የጤንነት ስኬቶች እና የተከታታይ ክትትል
- የመገለጫ ቅንብሮች ማበጀት
- ለአዳዲስ ባህሪያት ቅድሚያ መዳረሻ

የጤና ጉዞዎ አሁን ይጀምራል

ዜን ውስጥን ያውርዱ እና ያለምንም ጥረት ሚዛን ምን ያህል ሊሆን እንደሚችል ይወቁ።

ጥያቄዎች ወይም ግብረመልሶች? በ [e-mail] ከእርስዎ መስማት እንወዳለን።

ማሳሰቢያ፡ ዜን ውስጥ የራስ እንክብካቤ መሳሪያ ሲሆን የባለሙያ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን አይተካም። በችግር ውስጥ ከሆኑ፣ እባክዎን ወዲያውኑ እርዳታ ይፈልጉ።

ድህረ ገጽ፡ zenwithin.io
የግላዊነት መመሪያ፡ zenwithin.io/privacy-policy
ውሎች፡ zenwithin.io/terms-and-conditions

ምን አዲስ ነገር አለ

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.