Zeopoxa Push Ups Workout
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.5star
3.84 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ብቃት ያለው መርሃግ በመጠቀም በመጠቀም ሰውነትዎን ያሠለጥኑ እና 200 ጫማዎችን ለማጠናቀቅ ይገነባሉ. Zeopoxa Push UPS የመሠረታዊ ልምዶችዎን ይገነባል እና ጠንካራ ያደርገዋል. ለመጠቀም ቀላል: የኦዲዮ አስተማሪ መቼ እና መቼ ማቆም እንዳለበት ይነግርዎታል. ለጠንካይ ስፖርት የሚሆን ምንም የጎግል ወይም መሳሪያ የለም - ገና መጀመር ብቻ! በተጨማሪ, የእርስዎን ድግግሞሾች መቁጠር ይረሱ-በዘመናዊ ስማርትፎን / ጡባዊዎ ውስጥ ያለው የቅርበት ዳሳሽ በእርግጠኝነት የሚገፋፉትን ይጨምራል. በርስዎ ቅርጽ እና አካላዊ ጥንካሬ ላይ ብቻ ያተኩራሉ.
የሆስፒዲያ የአጫዋች ክትትል እና የአካል ብቃት ዱካ ዱላ ከመሆን በላይ, የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል እና ሰልጣኙን እንዲደሰቱበት ብዙ ተጨማሪ ባህሪያትን ይሰጠዎታል.
ድብድብ ለጠንካራ ደረቴ እና ጠንካራ መሳሪያዎች ቁልፍ ነው. ግባችሁ ክብደትን, ቅርፅንና ሞገዱን ለመቀነስ, ብርታትን ለማጎልበት ወይም ጽናትን ለመጨመር ወይም ጠንካራ የጦር መሳሪያዎችን ለማሻሻል ይሁኑ, ይህ የአካል ብቃት መተግበሪያዎ ግቦችዎትን በፍጥነት ለመድረስ ይረዳዎታል.
የመጀመሪያውን ደረጃዎን ይውሰዱ, ነፃ የስልክ ዜውፖክስ ፑሽ ፑፕስስ መተግበሪያን በስልክዎ ያውርዱ እና እራስዎን ወደ ጠንካራ እና ጤናማ የህይወት አኗኗር ይሂዱ.
የመተግበሪያዎች እና ጥቅሞች:
* የሙያ ስልት
* የአሠራር ሁኔታ
* በስልክዎ ውስጥ የቀረቤታ ሴንሰር በመጠቀም ድግግሞሽ ገጥሞ ይይዛል
* ራስን መቆጣጠር (ሪኮርድ) ጊዜን ለማጥፋት በሀላፊነት ስብስቦች መካከል ለማረፊያ
* የሰውነት እንቅስቃሴን በእጅ ያስገቡ
* ግራፎች እና ስታትስቲክስ
* ለቋሚ ግብረመልስ የድምፅ ማሰልጠኛ
* ምርጥዎን ያቁሙ እና የግል መዝገቦችን ያዘጋጁ
* በተለያየ ጊዜያት (በሳምንት, በወር, በዓመት እና በጠቅላላ) ለተራቀቁ ነገሮች, ጊዜ እና ካሎሪ የተቀረጡ የላቁ ግራፎች
* የሚያከናውኗቸውን ተግሳሽዎች ያጠናቅቁ እና የደረሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማድረግ ይነሳሱ.
* BMI Calculator ን በመገንባት BMI ያሰላስል
አጠቃቀም: ስልክዎን መሬት ላይ ያዙት, በስልክዎ ላይ ቅርብ የሆነ አካልዎን ወይም ፊትዎን ይዘው ይምጡ ወይም ማሳያዎን ከአፍንጫዎ ጫፍ ጋር ይንኩ.
የሆስፒዲያ የአጫዋች ክትትል እና የአካል ብቃት ዱካ ዱላ ከመሆን በላይ, የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል እና ሰልጣኙን እንዲደሰቱበት ብዙ ተጨማሪ ባህሪያትን ይሰጠዎታል.
ድብድብ ለጠንካራ ደረቴ እና ጠንካራ መሳሪያዎች ቁልፍ ነው. ግባችሁ ክብደትን, ቅርፅንና ሞገዱን ለመቀነስ, ብርታትን ለማጎልበት ወይም ጽናትን ለመጨመር ወይም ጠንካራ የጦር መሳሪያዎችን ለማሻሻል ይሁኑ, ይህ የአካል ብቃት መተግበሪያዎ ግቦችዎትን በፍጥነት ለመድረስ ይረዳዎታል.
የመጀመሪያውን ደረጃዎን ይውሰዱ, ነፃ የስልክ ዜውፖክስ ፑሽ ፑፕስስ መተግበሪያን በስልክዎ ያውርዱ እና እራስዎን ወደ ጠንካራ እና ጤናማ የህይወት አኗኗር ይሂዱ.
የመተግበሪያዎች እና ጥቅሞች:
* የሙያ ስልት
* የአሠራር ሁኔታ
* በስልክዎ ውስጥ የቀረቤታ ሴንሰር በመጠቀም ድግግሞሽ ገጥሞ ይይዛል
* ራስን መቆጣጠር (ሪኮርድ) ጊዜን ለማጥፋት በሀላፊነት ስብስቦች መካከል ለማረፊያ
* የሰውነት እንቅስቃሴን በእጅ ያስገቡ
* ግራፎች እና ስታትስቲክስ
* ለቋሚ ግብረመልስ የድምፅ ማሰልጠኛ
* ምርጥዎን ያቁሙ እና የግል መዝገቦችን ያዘጋጁ
* በተለያየ ጊዜያት (በሳምንት, በወር, በዓመት እና በጠቅላላ) ለተራቀቁ ነገሮች, ጊዜ እና ካሎሪ የተቀረጡ የላቁ ግራፎች
* የሚያከናውኗቸውን ተግሳሽዎች ያጠናቅቁ እና የደረሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማድረግ ይነሳሱ.
* BMI Calculator ን በመገንባት BMI ያሰላስል
አጠቃቀም: ስልክዎን መሬት ላይ ያዙት, በስልክዎ ላይ ቅርብ የሆነ አካልዎን ወይም ፊትዎን ይዘው ይምጡ ወይም ማሳያዎን ከአፍንጫዎ ጫፍ ጋር ይንኩ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ከሶስተኛ ወገኖች ጋር ሊያጋራ ይችላል
መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.5
3.78 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Version 1.3.21
- Minor changes
- Minor changes
