Was ich esse
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ይህ መተግበሪያው ይችላሉ:
ወደ እኔ ምን ላይ ያዝ "እኔ መብላት ምንድን" መተግበሪያ እና ምን ያህል በላሁ እና ቀን ጠጡ ጋር ትችላለህ. ወደ ምርት ዝርዝር ስዕሎች ጋር ከ 700 ምግቦችን እና ምግቦች ይዟል. አሁንም አንድ ነገር የጎደለ ከሆነ, እኔ, እራስዎን ፎቶግራፍ አንድ ስም መስጠት እና ማከል ይችላሉ - እርግጥ ነው, አዲስ ምርት ብቻ የግል ስማርት ስልክ ላይ ይታያል.
ምግቦች በራስ BZfE ምግብ የፒራሚድ የተደረደሩ አንድ ሳምንት ፕሮቶኮል ተላልፈዋል ናቸው "የተደረገባቸው"; እያንዳንዱ ዕለት ፍጹም መሆን አለበት, ነገር ግን በሳምንት ቆጠራዎች ምክንያት.
እኔ ምግብ የፒራሚድ ያለውን ሳይንሳዊ ምክር ለመመራት ወይም በራሳቸው ቅድሚያ እኔ ራሴ መወሰን. እኔ አንዳንድ ምግቦች ብዙ ጊዜ መብላት ከረሱ ከሆነ, እኔ እኔን ላስታውሳችሁ መተው ይችላሉ.
የእኔ ግለሰብ ምግብ የፒራሚድ እኔ በ Facebook እና Twitter እና ድርሻ ላይ መለጠፍ ይችላሉ.
ሌላ መተግበሪያው የሚያደርገው ምንድን ነው? ያግኙ!
BZfE ምግብ ፒራሚድ ምንድን ነው?
የምግብ የፒራሚድ ቀላል እና ሁሉም የእርሱ የመብልና የመጠጥ ልማዳችንን መመርመር እና ለማመቻቸት የሚችሉ ለዕለታዊ አጠቃቀም ሞዴል የሚሆን ተስማሚ የሆነ ነው. ይህም በሳይንሳዊ አረጋግጠዋል እና መለያ ወደ የራሳቸውን ጣዕም እና ግለሰባዊ ልማዶችን ይወሰዳል.
እንደሚገኝና መብል ፒራሚድ ትዕይንቶች በእያንዳንዱ ምግብ ከ በቀን ይመከራሉ. ይህም ሞዱሎች ያካትታል ሦስት ቀለም አውሮፕላኖች የተከፋፈለ ነው. የትራፊክ መብራት ቀለሞች ምግቡን በመካከለኛ, የተትረፈረፈ ወይም አነስተኛ መጠን ወይም በመጠጥ መበላት ሊሆን ይችላል እንደሆነ ያመለክታሉ. እያንዳንዱ የማገጃ አንድ የማቅረቡ ይወክላል. ድርሻ በእጅህ ጋር ለክቶ ናቸው.
መተግበሪያው በማገልገል ሞዴል እንደ Handmaß ጋር ይሰራል; ያም ማለት, ምንም ካሎሪ በቆጠራ እና ምንም ጊዜ የሚያባክን የሚመዝን. ውሱን ነው; እጅህ ላይ እንደሚስማማ, እንደ ፖም እንደ አንድ የዕጣ ክፍል ጋር ይዛመዳል. እንደ ብሮኮሊ ፍሬነት እንደ-አነስተኛ መጠን ያላቸው ወይም የተከተፈ ምግቦችን, ጽዋ ሁለት እጅ ጋር ለመቀረጽ ለካ ናቸው. ሞዴል ክፍል: ነገር ግን ደግሞ ምግብ የፒራሚድ እና ግለሰብ የምግብ ቡድኖች አማካኝነት በርካታ ምሳሌዎችን ጋር መተግበሪያ ውስጥ ተገልፀዋል.
BZfE ማን ነው?
የአመጋገብ, አጭር BZfE, የፌደራል ማዕከል የግብርና እና የምግብ, የምግብና የእርሻ ፌዴራላዊ ሚኒስቴር አንድ የበታች ሥልጣን ለማግኘት የፌደራል ኤጀንሲ አንድ ክፍል ነው.
app@aid.de: ወደ ግብረ መልስ ላክ
ወደ እኔ ምን ላይ ያዝ "እኔ መብላት ምንድን" መተግበሪያ እና ምን ያህል በላሁ እና ቀን ጠጡ ጋር ትችላለህ. ወደ ምርት ዝርዝር ስዕሎች ጋር ከ 700 ምግቦችን እና ምግቦች ይዟል. አሁንም አንድ ነገር የጎደለ ከሆነ, እኔ, እራስዎን ፎቶግራፍ አንድ ስም መስጠት እና ማከል ይችላሉ - እርግጥ ነው, አዲስ ምርት ብቻ የግል ስማርት ስልክ ላይ ይታያል.
ምግቦች በራስ BZfE ምግብ የፒራሚድ የተደረደሩ አንድ ሳምንት ፕሮቶኮል ተላልፈዋል ናቸው "የተደረገባቸው"; እያንዳንዱ ዕለት ፍጹም መሆን አለበት, ነገር ግን በሳምንት ቆጠራዎች ምክንያት.
እኔ ምግብ የፒራሚድ ያለውን ሳይንሳዊ ምክር ለመመራት ወይም በራሳቸው ቅድሚያ እኔ ራሴ መወሰን. እኔ አንዳንድ ምግቦች ብዙ ጊዜ መብላት ከረሱ ከሆነ, እኔ እኔን ላስታውሳችሁ መተው ይችላሉ.
የእኔ ግለሰብ ምግብ የፒራሚድ እኔ በ Facebook እና Twitter እና ድርሻ ላይ መለጠፍ ይችላሉ.
ሌላ መተግበሪያው የሚያደርገው ምንድን ነው? ያግኙ!
BZfE ምግብ ፒራሚድ ምንድን ነው?
የምግብ የፒራሚድ ቀላል እና ሁሉም የእርሱ የመብልና የመጠጥ ልማዳችንን መመርመር እና ለማመቻቸት የሚችሉ ለዕለታዊ አጠቃቀም ሞዴል የሚሆን ተስማሚ የሆነ ነው. ይህም በሳይንሳዊ አረጋግጠዋል እና መለያ ወደ የራሳቸውን ጣዕም እና ግለሰባዊ ልማዶችን ይወሰዳል.
እንደሚገኝና መብል ፒራሚድ ትዕይንቶች በእያንዳንዱ ምግብ ከ በቀን ይመከራሉ. ይህም ሞዱሎች ያካትታል ሦስት ቀለም አውሮፕላኖች የተከፋፈለ ነው. የትራፊክ መብራት ቀለሞች ምግቡን በመካከለኛ, የተትረፈረፈ ወይም አነስተኛ መጠን ወይም በመጠጥ መበላት ሊሆን ይችላል እንደሆነ ያመለክታሉ. እያንዳንዱ የማገጃ አንድ የማቅረቡ ይወክላል. ድርሻ በእጅህ ጋር ለክቶ ናቸው.
መተግበሪያው በማገልገል ሞዴል እንደ Handmaß ጋር ይሰራል; ያም ማለት, ምንም ካሎሪ በቆጠራ እና ምንም ጊዜ የሚያባክን የሚመዝን. ውሱን ነው; እጅህ ላይ እንደሚስማማ, እንደ ፖም እንደ አንድ የዕጣ ክፍል ጋር ይዛመዳል. እንደ ብሮኮሊ ፍሬነት እንደ-አነስተኛ መጠን ያላቸው ወይም የተከተፈ ምግቦችን, ጽዋ ሁለት እጅ ጋር ለመቀረጽ ለካ ናቸው. ሞዴል ክፍል: ነገር ግን ደግሞ ምግብ የፒራሚድ እና ግለሰብ የምግብ ቡድኖች አማካኝነት በርካታ ምሳሌዎችን ጋር መተግበሪያ ውስጥ ተገልፀዋል.
BZfE ማን ነው?
የአመጋገብ, አጭር BZfE, የፌደራል ማዕከል የግብርና እና የምግብ, የምግብና የእርሻ ፌዴራላዊ ሚኒስቴር አንድ የበታች ሥልጣን ለማግኘት የፌደራል ኤጀንሲ አንድ ክፍል ነው.
app@aid.de: ወደ ግብረ መልስ ላክ
የተዘመነው በ
