リルック: マインドフルネス瞑想アプリ 睡眠に効く瞑想音楽も

VisionLife

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

ራዕይ ከጃፓን የመጣ አንድ ሀኪም የሚቆጣጠረው ሙሉ የአእምሮ ማሰላሰል መተግበሪያ ነው።

በእንቅልፍ, በጭንቀት እና ትኩረትን ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ.

ማታ ማታ ዘና ይበሉ እና ጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ ይወድቃሉ ፣ እና ጠዋት ላይ ሙሉ ኃይል ይሞላሉ እናም የዚህ አፍታ ደስታ ይሰማዎታል ፡፡
መረጋጋት ይችላሉ ፣ ከጭንቀት ነፃ መሆን እና በፈለጉት ህይወትዎ መደሰት ይችላሉ ፡፡
የአእምሮ ማሰላሰል መተግበሪያ ለአእምሮዎ እና ለአካልዎ ትልቅ እድገት ነው ፡፡

መከለስ የድምፅ መመሪያን መከተል ብቻ ነው ፣ ስለሆነም የንቃተ-ህሊና ጅምርም እንኳ መጨነቅ አያስፈልገውም።
ልማድን እና አሳቢነትን ከፍ ለማድረግ ተግባራት ጋር ከ 300 በላይ የበለጸገ ሰልፍ ፡፡ እንዲሁም ብዙ የእንቅልፍ መግቢያ ይዘት ፣ የእንቅልፍ ሙዚቃ እና ማሰላሰል ሙዚቃም አለ።

-------------
Such ለእነዚህ ሰዎች የሚመከር
-------------
Sleeping "ለመተኛት ችግር አለብኝ ..."
Negative "ሁሉም መጥፎ ሀሳቦች ተንሳፈፉ እና ህመም ናቸው ..."
"ትኩረት መስጠቱ አይቀጥልም ወይም እየቀነሰ ነው ..."

ለመተኛት ፣ ለጭንቀት እና ለማተኮር ችግር ላለባቸው ይመከራል ፡፡
ብዙ የእንቅልፍ መግቢያዎች ፣ የእንቅልፍ ሙዚቃ እና ማሰላሰል ሙዚቃ አሉ ፣ የተወሰኑት በነጻ መደሰት ይችላሉ።

-------------
◆ ዋና ተግባራት እና ባህሪዎች
------------
・ የአእምሮ ማሰላሰል ይዘት እንደ ዓላማው
ስለ መረበሽ ማሰላሰል ከመማር በተጨማሪ ፣ ከመተኛትዎ በፊት ፣ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ፣ ሲረበሹ ፣ ሲናደድዎት ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ችግር በሚገጥሙበት ጊዜ እንደ ጥንቃቄ ማሰላሰል ከመማር በተጨማሪ ፡፡ ፣ ብዙ የማሰላሰል ሙዚቃ።

Mind ጥንቃቄ የተሞላበት ማሰላሰል
ስለ አእምሮአዊ ማሰላሰል ልምምድ ታሪክ መዝገብ ይያዙ እና የአእምሮን ቀጣይነት ለመቀስቀስ ያግዙ። እንዲሁም ከ iOS የጤና እንክብካቤ መተግበሪያ ጋር አብሮ ይሰራል ፣ ስለዚህ በ “አእምሮአይነት” ውስጥ ባለው የመልሰህ ማሰላሰል ይዘት መልሶ ማጫወት ጊዜ መመዝገብ ይችላሉ።

- የተፈጥሮ ድም soundsች ፣ ማሰላሰል ሙዚቃ
ወንዞችን ፣ ተራሮችን ፣ ባሕሮችን ፣ መብረቅ ፣ ወፎችን እና ፈውስን ጨምሮ የተለያዩ የተፈጥሮ ድም soundsች እና ማሰላሰል ሙዚቃ ይገኛሉ ፡፡ አንዳንዶች በነፃ ሊሰሙ ይችላሉ።


-------------
ምዝገባ
-------------
ለተከፈለበት ዕቅድ በደንበኝነት በመመዝገብ ፣ ሁሉንም የንቃታዊነት ስሜት ያላቸውን የድምፅ ይዘቶች በሙሉ መጠቀም ይችላሉ።

[የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ]
ለ 1 ወር እና ለ 12 ወሮች 2 ዕቅዶች አለን።
* ለመጀመሪያ ጊዜ ነፃ የሙከራ ጊዜ ይተገበራል። ለ 1 ወር ዕቅድ እና ለ 12 ወር ዕቅድ 1 ሳምንት ነፃ የሙከራ ጊዜ ይቀበላሉ።

[ማስታወሻዎች]
ለተከፈለ ዕቅዶች ክፍያ ለ Google መለያዎ ክፍያ ይደረጋል።
እስካልሰረዙ ድረስ በ Google Play ላይ ያሉት ምዝገባዎች በራስ-ሰር ይታደሳሉ።
ወደ ጉግል መለያዎ በመግባት እና ወደ [Google Play ሱቅ] -> [ምዝገባ] -> [ምዝገባ መሰረዝ] በመሄድ የምዝገባ ቅንብሮችዎን በማንኛውም ጊዜ መለወጥ ይችላሉ ፡፡
ለተጨማሪ መረጃ እባክዎን የጉግል መመሪያን ከዚህ በታች ይመልከቱ ፡፡
https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=en


-------------
ማስታወሻ
-------------
ከመጠቀምዎ በፊት እባክዎ "የአገልግሎት ውሎች" እና "የግላዊነት መመሪያ" ን ያንብቡ።

የአገልግሎት ውሎች-https://www.relook.dev/terms
የሚከፈልበት ዕቅድ ውል-https://www.relook.dev/premium
የግላዊነት ፖሊሲ-https://www.relook.dev/policy


-------------
Qu መጠይቆች እና የሳንካ ሪፖርቶች
-------------
[e-mail]

ማናቸውም ሳንካዎች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት እባክዎን ከላይ ካለው ኢሜይል እኛን ያግኙን ፣ የ Google Play መደብር የግምገማ ክፍል ሳይሆን ፣ በፍጥነት መልስ መስጠት እንችላለን ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

いつもRelookをご利用いただきありがとうございます。

瞑想をこれから始められる方も、瞑想を継続的にやられている方も本当に素晴らしいです。瞑想を行うことはあなた自身の心が穏やかに豊かになるだけでなく、あなたの変化によって家族や友人、職場の人など周りの人にも良い影響を与えます。

実際、「自分への思いやりが上がりました！」「集中すべきものに集中することができるようになりました！」「イライラすることが減りました！」という喜びの声をありがたいことにいただきます。これは瞑想を１ヶ月続けたことで脳が変化したからです。

さて、今回のアップデートでは、いくつかの不具合修正を行っております。

ご意見・ご感想は全て目を通しています。機能やコンテンツに関して何かありましたら、改善要望フォームやお問い合わせにてご報告いただけると幸いです。