SoulLogs 소울로그스 - 다이어트 체중 기록

SoulLogs

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ሶልሎግስ የአመጋገብ ክብደት መከታተያ መተግበሪያ ሲሆን የአኗኗር ዘይቤ መለያዎችን - እንደ ክብደት፣ የሰውነት መለኪያዎች፣ የመድኃኒት ታሪክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ/መጠጥ - በአንድ ዕለታዊ ወረቀት ላይ ይመዘግባል፣ ይህም ለውጦችን በግራፍ በኩል እንዲከታተሉ ያስችልዎታል። በተመረጠው ጊዜ ውስጥ የተደረጉ ለውጦች እንደ ምስል ካርዶች ሊጋሩ ይችላሉ።

ሳይመዘገቡ ወዲያውኑ መጀመር ይችላሉ። የጤና መዝገቦች በነባሪነት በመሳሪያዎ የውሂብ ጎታ ውስጥ ይቀመጣሉ እና ወደ ገንቢው አገልጋይ አይተላለፉም። የጉግል መግቢያ የሚጠየቀው የDrive ምትኬን ሲያነቁ ብቻ ነው።

ሶልሎግስ ■ በቀን አንድ ገጽ፡ ክብደትዎን ብቻ ይመዝግቡ

- ክብደትዎን፣ ወገብዎን፣ ዳሌዎን እና የጭንዎን ዙሪያ፣ እንዲሁም ለቀኑ አንድ መስመር ማስታወሻ ያስገቡ፣ ሁሉም በአንድ ስክሪን ላይ።

- ቀኑን ወደሚቀጥለው ገጽ በማዛወር በኋላ ላይ የጠፉ ቀናት ሊታከሉ ይችላሉ።

- ለዛሬ መዝገብ ካለ፣ ወዲያውኑ በተመሳሳይ ስክሪን ላይ ያርትዑት።

■ የዕለታዊ ቁጥሮችን ብቻ ሳይሆን ፍሰቱን ይመልከቱ

- በክብደት እና በሰውነት መለኪያዎች ላይ በተፈለገው ጊዜ ውስጥ ለውጦችን በግራፎች ይመልከቱ።

- ባለፉት 7 ቀናት እና ባለፈው ወር ውስጥ ያለውን አማካይ እንዲሁም ከቀደመው ጊዜ ጋር ሲነጻጸር የተደረጉ ለውጦችን በመነሻ ማያ ገጹ ላይ ያረጋግጡ።

- በየቀኑ ባይመዘገቡም እንኳ ፍሰቱ ይቀጥላል።

■ የመድኃኒት ታሪክ እና የአኗኗር ዘይቤ መለያዎች

- የመድኃኒቶችን ወይም ተጨማሪዎችን ስም፣ መጠን እና የአስተዳደር ዑደት ይመዝግቡ፣ እና እስከሚቀጥለው አስተዳደር ድረስ የቀሩትን ቀናት በመነሻ ማያ ገጹ ላይ ይታያሉ።

- እንደ ጥንካሬ ስልጠና፣ የልብና የደም ሥር (cardio)፣ የአልኮል መጠጥ መጠጣት፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጾም ያሉ መለያዎችን በአንድ ጊዜ መታ ያድርጉ።

- በግራፉ ላይ መለያ መምረጥ መለያው የነበረባቸውን ቀናት እሴቶች ያሳያል፣ ይህም ልማዶችዎን እና የሰውነት ለውጦችን ጎን ለጎን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።

- አስፈላጊ መለያዎችን እራስዎ ይፍጠሩ እና ያርትዑ።

■ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ እንደ አንድ ገጽ ያጋሩ

- በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በመልዕክተኛ በኩል ለማጋራት የክብደት ግራፍዎን የምስል ካርድ ይፍጠሩ እና ለተመረጠው ጊዜ ለውጦች።

- የአኗኗር ዘይቤ መለያዎች እና ማስታወሻዎች በተጋራው ምስል ውስጥ አልተካተቱም።

■ የመሣሪያ ማከማቻ እና የDrive ምትኬ

- የጤና መዝገቦች በነባሪነት በመሳሪያዎ ላይ ይቀመጣሉ፣ እና SoulLogs የጤና መዝገቦችን ለመሰብሰብ ወይም ለማከማቸት የራሱን አገልጋዮች አያንቀሳቅስም።

- SoulLogs የራሱ የሆነ የመመዝገቢያ ወይም የመለያ ባህሪያት የሉትም፤ Drive Backupን ሲያነቃ የGoogle መለያ ማረጋገጫን ብቻ ይጠይቃል።

- Drive Backup ሲነቃ፣ አንድ የተመሰጠረ የመጠባበቂያ ፋይል በGoogle Driveዎ መተግበሪያ-ብቻ ቦታ ላይ ይቀመጣል።

- ለግል ማከማቻ ሙሉ መዝገብዎን እንደ አንድ ፋይል ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ፣ እና ያንን ፋይል መልሰው ካስመጡት፣ በአዲስ መሣሪያ ላይ መጠቀምዎን መቀጠል ይችላሉ።

■ የሚደገፉ ቋንቋዎች

- ኮሪያኛ፣ ጃፓንኛ፣ እንግሊዝኛ (በመሣሪያ ቋንቋ ላይ በራስ-ሰር የተመረጠ)

■ ፕሪሚየም (የአንድ ጊዜ ክፍያ)

- ማስታወቂያዎችን ያስወግዳል

- በተጋሩ ካርዶች ላይ ክብደት ያሉ የቁጥር እሴቶችን ይደብቃል እና ለውጦችን ወይም ግራፎችን ብቻ ያጋራል

※ ይህ መተግበሪያ የሕክምና መሣሪያ አይደለም፣ እና በመተግበሪያው የሚታየው መረጃ የሕክምና ምክር አይደለም። የመድኃኒት መዝገቦች ለግል መዝገብ አስተዳደር ዓላማዎች ብቻ ናቸው። የመድኃኒቱን አጠቃቀም፣ መጠን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች በተመለከተ ሁልጊዜ ሐኪም ወይም ፋርማሲስት ያማክሩ።

ምን አዲስ ነገር አለ

기록할 측정 항목을 고를 수 있습니다. 혈압을 기록하면 수축기와 이완기 변화를 한 그래프에서 볼 수 있습니다. 홈·기록/분석·공유에 표시할 항목도 선택할 수 있습니다. 공유 카드의 기간 표시와 이미지 테두리도 개선했습니다.