Headache & Migraine Diary

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
የይዘት ደረጃ አሰጣጥ
ሁሉም ሰው
1 ሺ+
ውርዶች
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል
የቅጽበታዊ ገፅ ዕይታ ምስል

ስለዚህ መተግበሪያ

የራስ ምታትዎን እና ማይግሬንዎን በሰከንዶች ውስጥ ይከታተሉ። ቅጦችን ይመልከቱ፣ ቀስቅሴዎችን ይለዩ እና ህመምዎን ይቆጣጠሩ። ሁሉም በቀላል እና በሚያምር ማስታወሻ ደብተር ውስጥ።

የጭንቀት ራስ ምታት፣ ማይግሬን፣ የክላስተር ራስ ምታት ወይም የሳይነስ ግፊት ቢያጋጥምዎትም፣ የራስ ምታት እና የማይግሬን ማስታወሻ ደብተር ° ህመምዎን እንዲረዱ ይረዳዎታል ስለዚህ እውነተኛ መረጃዎችን ከሐኪምዎ ጋር መጋራት ይችላሉ።

ፈጣን እና ቀላል የምዝግብ ማስታወሻ
• ራስ ምታትን በ30 ሰከንድ ውስጥ ይመዝግቡ
• ክብደትን (1-10)፣ የራስ ምታት አይነት፣ ቦታ፣ የቆይታ ጊዜ፣ ቀስቅሴዎች እና መድሃኒቶችን ይመዝግቡ
• ቁጥሮች የማይችሏቸውን ለመያዝ የግል ማስታወሻዎችን ያክሉ

ዳሽቦርድ እና ግንዛቤዎች
• ሳምንታዊ ስታቲስቲክስዎን በጨረፍታ ይመልከቱ፡ አጠቃላይ ራስ ምታት፣ አማካይ ክብደት፣ አማካይ ቆይታ እና ከፍተኛ ቀስቅሴዎ
• ቅጦችን በፍጥነት መለየት እንዲችሉ የ7-ቀን ክብደት አዝማሚያ ገበታ
• በጊዜ ሂደት እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማነፃፀር በየሳምንቱ ያስሱ

የቀን መቁጠሪያ እይታ
• ወርሃዊ የቀን መቁጠሪያ በክብደት ቀለም የተለጠፈበት ስለዚህ ትልቁን ምስል ወዲያውኑ እንዲያዩ
• ምዝግብ ማስታወሻዎችን ለማየት ወይም ለማከል በማንኛውም ቀን መታ ያድርጉ
• ያለበለዚያ የሚያመልጧቸውን ክላስተሮች እና ቅጦችን ይለዩ

ብልጥ አስታዋሾች
• መመዝገብዎን እንዳይረሱ ብዙ ዕለታዊ አስታዋሾችን ያዘጋጁ
• ወጥ የሆነ የምዝግብ ማስታወሻ = የተሻለ ውሂብ = ከሐኪምዎ ጋር የተሻሉ ውይይቶች

ለሁሉም ሰው የተገነባ
• 16 ቋንቋዎችን ይደግፋል
• ቀላል፣ ጨለማ እና የስርዓት ገጽታዎች
• የiCloud ማመሳሰል ውሂብዎን በመሳሪያዎች ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል

ለመጀመር ነፃ
በወር እስከ 3 ራስ ምታት ይመዝገቡ በነጻ። ያልተገደበ ምዝግብ ማስታወሻ እና ማስታወሻዎችን ለማግኘት ወደ PRO ያሻሽሉ። ህመምዎን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሁሉ።

ዛሬ የራስ ምታት እና የማይግሬን ማስታወሻ ደብተር ያውርዱ እና የራስ ምታትዎን መረዳት ይጀምሩ።

የአጠቃቀም ውል፡ https://www.titanium.dev/apps/terms
የተዘመነው በ
21 ኤፕሪ 2026

የውሂብ ደህንነት

ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም