My Kana
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጤናማ ህይወት ከጤናማ የአመጋገብ ልማድ ይጀምራል. የእኔ ቃና ጤናማ አመጋገብን እንድትለማመዱ ይረዳዎታል።
My Kana ን በመጠቀም ስለአካባቢው ምግቦች የአመጋገብ መረጃ ማግኘት፣ የሚበሉትን መመዝገብ እና ምግቦችዎ ሚዛናዊ እና ጤናማ መሆናቸውን መለየት ይችላሉ። ካሎሪዎችን መከታተል አስፈላጊ ቢሆንም ከተለያዩ የምግብ ቡድኖች ትክክለኛውን ክፍል መመገብም አስፈላጊ ነው. ለዚህም ነው ማይ ቃና የምግብ አወሳሰድዎን ከ"ጤናማ ሳህን" መስፈርቶች ጋር የሚያወዳድረው፣ በብሔራዊ የምግብ እና ስነ-ምግብ ማእከል፣ ፊጂ የሚመከር። እንዲሁም የአመጋገብ ልማድዎ የሚያስከትለውን ውጤት ለማየት እንዲረዳዎ የክብደት እና የወገብ መጠን መከታተያ አለ።
የእኔ ቃና በአሁኑ ጊዜ እንግሊዝኛ እና ቶንጋን ቋንቋዎችን ይደግፋል። የእኔ ምግቦች እና አመጋገብ መከታተያ ወደ ቶንጋን ተተርጉሟል። የምግብ ዳታቤዙ በቶንጋንስ ውስጥ የምግብ ስሞች አሉት እና እርስዎን ለመጀመር አንዳንድ የቶንጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
የእኔ ቃና የራስዎን ጤናማ ምግብ በቤት ውስጥ እንዲያሳድጉ የሚረዳ የቤት ውስጥ የአትክልት ስራ አካል አለው። የጓሮ አትክልት ለመጀመርም ሆነ በኮንቴይነር አትክልት ስራ በትንሹ ለመጀመር ከፈለክ የእኔ ቃና ሽፋን ሰጥቶሃል። ከኬሚካል ነፃ የሆኑ እና ለእርስዎ አስተማማኝ የሆኑ አትክልቶችን ማምረት እንዲችሉ ስለ ኦርጋኒክ አትክልት እንክብካቤ ዘዴዎች የመትከል ደረጃዎችን እና መመሪያዎችን ያግኙ።
የእኔ ቃና የተነደፈው እና የተገነባው በፊጂ ነው፣ ስለዚህ አፕሊኬሽኑ ለፊጂያውያን እና ለሌሎች የደቡብ ፓስፊክ ደሴቶች ልዩ ፍላጎቶችን ያሟላል። የእኔ ቃና ከፓስፊክ ደሴቶች የምግብ ቅንብር ሠንጠረዥ እና AUSNUT 2011-13 የምግብ ንጥረ ነገር ዳታቤዝ በማውጣት በፊጂ ከሚገኙ አጠቃላይ የምግብ ዝርዝሮች ጋር አብሮ ይመጣል። የእኔ ቃና ሁሉም ባህሪያት በነጻ ይገኛሉ እና የበይነመረብ ግንኙነት ሳያስፈልግ መጠቀም ይቻላል.
ይህ መተግበሪያ በደቡብ ፓስፊክ ዩኒቨርሲቲ (ዩኤስፒ) እና በብሔራዊ የምግብ እና የተመጣጠነ ምግብ ማእከል (ኤንኤፍኤንሲ) ፣ ፊጂ መካከል ያለው የትብብር ሥራ ውጤት ነው። የመተግበሪያ ልማት የሚከናወነው በዩኤስፒ ቡድን ነው እና በኤንኤፍኤንሲ ቡድን በአመጋገብ ባለሙያዎች ይመራል። የቤት ውስጥ አትክልት መንከባከቢያ ክፍል በፓስፊክ አግሪሃክ ፈተና በኩል በቴክኒካል የግብርና እና ገጠር ትብብር ACP-EU (ሲቲኤ) የገንዘብ ድጋፍ ተደርጓል።
እ.ኤ.አ. በ2022፣ FAO የእኔ ምግብ ክፍልን ወደ ቶንጋ ቋንቋ ለመተርጎም የገንዘብ ድጋፍ እና ድጋፍ አድርጓል።
My Kana ን በመጠቀም ስለአካባቢው ምግቦች የአመጋገብ መረጃ ማግኘት፣ የሚበሉትን መመዝገብ እና ምግቦችዎ ሚዛናዊ እና ጤናማ መሆናቸውን መለየት ይችላሉ። ካሎሪዎችን መከታተል አስፈላጊ ቢሆንም ከተለያዩ የምግብ ቡድኖች ትክክለኛውን ክፍል መመገብም አስፈላጊ ነው. ለዚህም ነው ማይ ቃና የምግብ አወሳሰድዎን ከ"ጤናማ ሳህን" መስፈርቶች ጋር የሚያወዳድረው፣ በብሔራዊ የምግብ እና ስነ-ምግብ ማእከል፣ ፊጂ የሚመከር። እንዲሁም የአመጋገብ ልማድዎ የሚያስከትለውን ውጤት ለማየት እንዲረዳዎ የክብደት እና የወገብ መጠን መከታተያ አለ።
የእኔ ቃና በአሁኑ ጊዜ እንግሊዝኛ እና ቶንጋን ቋንቋዎችን ይደግፋል። የእኔ ምግቦች እና አመጋገብ መከታተያ ወደ ቶንጋን ተተርጉሟል። የምግብ ዳታቤዙ በቶንጋንስ ውስጥ የምግብ ስሞች አሉት እና እርስዎን ለመጀመር አንዳንድ የቶንጋን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።
የእኔ ቃና የራስዎን ጤናማ ምግብ በቤት ውስጥ እንዲያሳድጉ የሚረዳ የቤት ውስጥ የአትክልት ስራ አካል አለው። የጓሮ አትክልት ለመጀመርም ሆነ በኮንቴይነር አትክልት ስራ በትንሹ ለመጀመር ከፈለክ የእኔ ቃና ሽፋን ሰጥቶሃል። ከኬሚካል ነፃ የሆኑ እና ለእርስዎ አስተማማኝ የሆኑ አትክልቶችን ማምረት እንዲችሉ ስለ ኦርጋኒክ አትክልት እንክብካቤ ዘዴዎች የመትከል ደረጃዎችን እና መመሪያዎችን ያግኙ።
የእኔ ቃና የተነደፈው እና የተገነባው በፊጂ ነው፣ ስለዚህ አፕሊኬሽኑ ለፊጂያውያን እና ለሌሎች የደቡብ ፓስፊክ ደሴቶች ልዩ ፍላጎቶችን ያሟላል። የእኔ ቃና ከፓስፊክ ደሴቶች የምግብ ቅንብር ሠንጠረዥ እና AUSNUT 2011-13 የምግብ ንጥረ ነገር ዳታቤዝ በማውጣት በፊጂ ከሚገኙ አጠቃላይ የምግብ ዝርዝሮች ጋር አብሮ ይመጣል። የእኔ ቃና ሁሉም ባህሪያት በነጻ ይገኛሉ እና የበይነመረብ ግንኙነት ሳያስፈልግ መጠቀም ይቻላል.
ይህ መተግበሪያ በደቡብ ፓስፊክ ዩኒቨርሲቲ (ዩኤስፒ) እና በብሔራዊ የምግብ እና የተመጣጠነ ምግብ ማእከል (ኤንኤፍኤንሲ) ፣ ፊጂ መካከል ያለው የትብብር ሥራ ውጤት ነው። የመተግበሪያ ልማት የሚከናወነው በዩኤስፒ ቡድን ነው እና በኤንኤፍኤንሲ ቡድን በአመጋገብ ባለሙያዎች ይመራል። የቤት ውስጥ አትክልት መንከባከቢያ ክፍል በፓስፊክ አግሪሃክ ፈተና በኩል በቴክኒካል የግብርና እና ገጠር ትብብር ACP-EU (ሲቲኤ) የገንዘብ ድጋፍ ተደርጓል።
እ.ኤ.አ. በ2022፣ FAO የእኔ ምግብ ክፍልን ወደ ቶንጋ ቋንቋ ለመተርጎም የገንዘብ ድጋፍ እና ድጋፍ አድርጓል።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
