ቤት
- እዚህ የሳምንቱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የወሩ ጥቅል ያገኛሉ
-በቅድመ-ምርጫችን የምግብ አዘገጃጀት እና ጥቅል አነሳሽነት
- በጤና ፣ ደህንነት ፣ ውበት ፣ ኑሮ እና ግላዊ ጉዳዮች ላይ በየወሩ አዳዲስ መጣጥፎችን ያንብቡ
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
-ለመብሰል ቀላል የሆኑ ከ100 በላይ ጤናማ የቪጋን እና የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት ምርጫ
- ቀላል ፍለጋ ከማጣሪያ ተግባር (ቪጋን ፣ ቬጀቴሪያን ፣ ግሉተን-ነጻ ፣ ነት-ነጻ ፣ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ፣ አኩሪ አተር-ነፃ ፣ ላክቶስ-ነጻ እና መጋገር-ነጻ)
- የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ፣ ለማብሰል እና ለመጋገር ቀላል
- በክፍል መጠኖች መካከል በቀላሉ ይቀያይሩ
- እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት ከአመጋገብ መረጃ ጋር
ቅርቅብ
-በእያንዳንዳቸው 10 አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀቶች ወርሃዊ ዝማኔዎች ጋር ቤተ-መጽሐፍት ሰብስብ
- እንደ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት፣ የአና ተወዳጆች፣ ወዘተ ባሉ የጥቅል ርዕሶች ተነሳሱ
እቅድ አውጪ እና የግዢ ዝርዝር
- ሳምንትዎን አስቀድመው ያቅዱ እና ሳምንታዊ የምግብ እቅድዎን ይፍጠሩ
-የግዢ ዝርዝርዎን ለግል በተበጀ እና በራስ-ሰር በመነጨ የግዢ ዝርዝር ያቅዱ
- ማስታወቂያ፡ አዲስ የምግብ አዘገጃጀት ሳምንታዊ ማስታወቂያ እና አዲስ የብሎግ መጣጥፎች ከተሞሉ
- ለማውረድ ነፃ
- በየወሩ ነፃ የምግብ አዘገጃጀት ያቀርባል
- ንቁ የደንበኝነት ምዝገባን ይፈልጋል፣ በየወሩ ወይም በየአመቱ ይገኛል።
- በጀርመን እና በእንግሊዝኛ ይገኛል።