Hüff: Breathwork

Eighty Four Degrees Limited

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በHüff - በሚመራው የመተንፈሻ መተግበሪያ አማካኝነት የመተንፈስን ኃይል በመጠቀም ሕይወትዎን ይለውጡ። በHüff፣ የእርስዎን አእምሯዊ እና አካላዊ ደህንነት ለማሻሻል የአተነፋፈስ ዘዴዎችን ቀላልነት መጠቀም ይችላሉ። ጥልቅ የማሰላሰል ሁኔታን ማግኘት እና ከፍ ያለ የሃይል ደረጃዎችን፣ የተሻሻለ ትኩረትን እና የጭንቀት እፎይታን በተከታታይ መተንፈስ እና መያዝ ይችላሉ።

እነዚህ ዘዴዎች በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ለሁሉም ሰው ተደራሽ ናቸው. የHüff መተግበሪያ ልምምድዎን ለማሻሻል አጠቃላይ መመሪያን፣ አስተዋይ የክፍለ ጊዜ ማጠቃለያዎችን እና የትንፋሽ ማቆያ ጊዜዎችን ይሰጣል። በቀላሉ የአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይምረጡ፣ መመሪያዎቹን ይከተሉ እና መተግበሪያው በሂደቱ እንዲመራዎት ያድርጉ።

የመተንፈስ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የዊም መተንፈሻ: ጉልበት እና ትኩረትን ይጨምሩ
- የሳጥን መተንፈሻ፡ ኃይለኛ ውጥረትን የሚያስታግስ

እድገትን ይከታተሉ
ልምምድን ለማሻሻል የተመራ የአተነፋፈስ ዑደቶች
አስማጭ እስትንፋስ ይይዛል
አስተዋይ ክፍለ ጊዜ ማጠቃለያዎች
የእርስዎን ስታቲስቲክስ ይከታተሉ

ከHüff ጋር ይገናኙ፡
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork

ጥያቄ አለኝ? [e-mail] ላይ ኢሜይል ይላኩልን።

Wim Hof™ Innerfire BV የተመዘገበ ስም ምልክት ነው እና ከHüff መተግበሪያ ጋር ግንኙነት የለውም። ነገር ግን፣ የዊም መተንፈሻ ዘዴን እንደ አንዱ የአተነፋፈስ ልምምዳችን እናቀርባለን።

የግላዊነት ፖሊሲ
https://huffbreathwork.app/privacy/


እባካችሁ የHüff መተግበሪያ ለግል እድገት ጠቃሚ መሳሪያ ቢሆንም፣ የህክምና ምክርን አይተካም። ማንኛውንም አዲስ የአተነፋፈስ ልምምድ ከመጀመርዎ በፊት ከግል የጤና ፍላጎቶችዎ ጋር የሚጣጣም መሆኑን ለማረጋገጥ የጤና ባለሙያን እንዲያማክሩ አበክረን እንመክራለን።

ምን አዲስ ነገር አለ

Fix font size scaling on the " What's New " screen to support large text better.