Kannada Surya Namaskar Yoga
ማስታወቂያዎችን ይዟል
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
Surya namaskar / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ወይም ፀሐይ ሰላምታ አንድ ዮጋ ማራኪ የተገናኘ asanas ተከታታይ ላይ የተመሠረተ ልማዳቸውን ለማሞቅ ነው.
12 Surya Namaskaras / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ናቸው ዑደት በአንድ ልማድ ልማድ ተዕለት ከሆነ ታላቅ የጤና ጥቅሞች ናቸው. ይህ መተግበሪያ ታላቅ በቀላሉ እነዚህን asanas ለመለማመድ ያግዛል.
መተግበሪያው የ «የመማር ሁነታ 'ለመረዳት ቀላል ናቸው ካናዳ ውስጥ የድምጽ መመሪያዎች አሉት.
መተግበሪያው የ «ስልጠና ሁነታ» ነዎት ምቾት መጠን ማዘጋጀት ይችላሉ ዕለታዊ Surya namaskar ዑደቶች ሰነድ ለማስቀመጥ የሚያግዝ ሰዓት ቆጣሪ አለው.
ዋና መለያ ጸባያት:
ካናዳ ውስጥ ✓ ቀላል ኦዲዮ / Text መመሪያዎች
✓ ቆጣሪ asanas ለመለማመድ / ዑደት
✓ የተጠቃሚ ልምምድ ዑደቶች ቁጥር ማዘጋጀት ይችላሉ
✓ ተጠቃሚ ለእያንዳንዱ ልማድ ዑደት ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ
ዑደቶች ✓ ይግቡ መዝገብ ቀን እና ሰዓት ጋር ጊዜ ሁሉ ልማድ
✓ ጥቅሞች ዝርዝር
✓ ውብ እና ቀላል ምሳሌዎች
✓ ሞባይል ስልኮች እና ጡባዊዎች ሁለቱም ጋር ተኳሃኝ
ከጓደኛዎች እና ቤተሰብ ጋር ✓ መተግበሪያ አጋራ
በዛሬው ጊዜ ይህን መተግበሪያ አውርድ እና Surya namaskar / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ጋር ለማስማማት ያግኙ!
12 Surya Namaskaras / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ናቸው ዑደት በአንድ ልማድ ልማድ ተዕለት ከሆነ ታላቅ የጤና ጥቅሞች ናቸው. ይህ መተግበሪያ ታላቅ በቀላሉ እነዚህን asanas ለመለማመድ ያግዛል.
መተግበሪያው የ «የመማር ሁነታ 'ለመረዳት ቀላል ናቸው ካናዳ ውስጥ የድምጽ መመሪያዎች አሉት.
መተግበሪያው የ «ስልጠና ሁነታ» ነዎት ምቾት መጠን ማዘጋጀት ይችላሉ ዕለታዊ Surya namaskar ዑደቶች ሰነድ ለማስቀመጥ የሚያግዝ ሰዓት ቆጣሪ አለው.
ዋና መለያ ጸባያት:
ካናዳ ውስጥ ✓ ቀላል ኦዲዮ / Text መመሪያዎች
✓ ቆጣሪ asanas ለመለማመድ / ዑደት
✓ የተጠቃሚ ልምምድ ዑደቶች ቁጥር ማዘጋጀት ይችላሉ
✓ ተጠቃሚ ለእያንዳንዱ ልማድ ዑደት ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ
ዑደቶች ✓ ይግቡ መዝገብ ቀን እና ሰዓት ጋር ጊዜ ሁሉ ልማድ
✓ ጥቅሞች ዝርዝር
✓ ውብ እና ቀላል ምሳሌዎች
✓ ሞባይል ስልኮች እና ጡባዊዎች ሁለቱም ጋር ተኳሃኝ
ከጓደኛዎች እና ቤተሰብ ጋር ✓ መተግበሪያ አጋራ
በዛሬው ጊዜ ይህን መተግበሪያ አውርድ እና Surya namaskar / ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ጋር ለማስማማት ያግኙ!
የተዘመነው በ
ምን አዲስ ነገር አለ
Revamped UI