የፈውስ አፕሊኬሽኑ ብጁ የጤና እና የጤና ዕቅዶችን ይሰጥዎታል እና ጤናዎን ለመለወጥ እና ግቦችዎ ላይ ለመድረስ የሚያስፈልጉዎትን የአኗኗር ምክሮች ለመከተል የሚፈልጉትን ሁሉ እንዲከታተሉ ያስችልዎታል።
መተግበሪያው የእርስዎን ውጤት ለማሻሻል የሚያግዙ ጠቃሚ ግብዓቶችን እና ብልጥ ባህሪያትን ያካትታል፡-
● የግል የጤና ግቦችን አውጣ እና ተቆጣጠር
● የምግብ ምርጫን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ የእንቅልፍ ጥራትን፣ ጭንቀትን የሚቀንሱ እንቅስቃሴዎችን፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን፣ ስሜትን፣ ህመምን እና ሌሎችንም ይከታተሉ።
● የምግብ፣ የምግብ ዕቅዶች፣ የምግብ አዘገጃጀት እና የቪዲዮዎች የአመጋገብ ዋጋን ጨምሮ የአኗኗር ዕቅዶች እና ትምህርታዊ መረጃዎች።
● የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ መርሃ ግብር - ምን እንደሚወስዱ እና መቼ እንደሚወስዱ ያውቃሉ።
● ቁልፍ የጤና ለውጦችን ወይም አመለካከቶችን ለመከታተል የኤሌክትሮኒክስ መጽሔት።
● ራስ-ሰር አስታዋሾች — ስለዚህ ምንም ነገር ለመርሳት በጭራሽ መጨነቅ አይኖርብዎትም!
● እርምጃዎችህን፣ እንቅልፍህን፣ የደም ግፊትህን እና ሌሎች መረጃዎችን ከምትወዳቸው የጤና እና የአካል ብቃት መከታተያ መሳሪያዎች በቀጥታ ወደ መተግበሪያው እንድታስገባ ከጎግል አካል ብቃት እና Fitbit ጋር አዋህደናል።
የፈውስ መተግበሪያ የሚገኘው በፈውስ ማርቲኔዝ በኩል ብቻ ነው።